Off Iniciado A 15 Dias Ganho De 6 Kilos Pura Retencaoretencao Fotos

[freddypaulino 22]

Comecei um off sujo a 2 semana e meia pois nao aguentava mais a dieta pretendo ficar mais umas 3 semanas mas nessas ultimas tres fazer o off limpo q vcs acham podem me ajudarr 5 semanas de off ta bom. Sou endomorfo e tenho medo de ficar muito tempo em off pois engordo facil

Lado esquerdo^^^^acima off lado direito dieta on ^^^^^ 88 PRA 93 E MEIO

[LPRJ19 3]

Que peitoral monster dos infernos!!!! Shape muito maneiro.

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Tem um corpo no seu peito..

[freddypaulino 22]

Que peitoral monster dos infernos!!!! Shape muito maneiro.

Oloco rsrses valew e nois bons treino

Tem um corpo no seu peito..

Oloco nem tanto rsrsrsrsrs deve ser porque foi sempre o musculo q treinei com muita vontade e sempre pesado ate nos dias q se fala hoje vou pegar leve e fazer mais repeticoes .. eu acabo colocando quase o mesmo peso di dia q regaco rsrsrs valew

[Tupac! 34]

KKKKKKKKKKKKKK tem um corpo no seu peito.


Nao entendi direito man, parece q do lado esquerdo que esta em off

Editado Novembro 27, 2013 às 02:25 por Tupac!

[Like a ninja 34]

posta foto do resto do shape...

só o peito nao da pra avaliar SUHAUSHA .

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aah,, continua tranquilo no off mano ,,shape ta top

Editado Novembro 27, 2013 às 02:57 por Like a ninja

[freddypaulino 22]

 

KKKKKKKKKKKKKK tem um corpo no seu peito.

Nao entendi direito man, parece q do lado esquerdo que esta em off

 

[heitor5452 55]

pede pra alguem tirar a foto de frente brother, ta muito foda o teu shape velho! PQp!

[Davihpx123 27]

ques peitos sao esses?

[josias 49]

evita ao máximo o sódio e toma 4l de agua por dia