Uso De Creatina

Por BeronhA
Agosto 7, 2009 às 16:51 em Lixeira

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/14513-uso-de-creatina/

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Joel k

Postado Agosto 7, 2009 às 22:38

Arrume sua dieta e quando começar a pegar pesado (pra vc) ai sim comece com whey + dextrose no pós e mais tarde ai sim mande creatina, no nivel que esta agora eh grana jogada no lixo...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/14513-uso-de-creatina/

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