2 Week Pre-Contest Andreis Natural

[Arandur 32]

Não esquece de dizer qual foi seu resultado/colocação!

Boa sorte pra ti nessa estrada!

[andreis 13]

Vamos la, gostaria de compartilhar com todos vocês como foi essa preparação para o sul. Tinha traçado um projeto com meu coach, porem devido a problemas estomacais, p.a alterada, e não estava conseguindo manter nem metade das calorias necessárias da dieta, não foi por falta de vontade, mas sabe o que é você querer comer, precisar comer e não conseguir, pois bem, entrei em tpc e tirei algumas fotos, gostei do fisico e resolvi entrar em contest faltando 2 semanas para o show, LOGICO sem o consentimento do meu preparador, ele jamais aceitaria tal decisão.

Comecei me preparar, afinco, aerobico 3x ao dia, treino intenso, foco, dieta 1000%.

Ai faltando 1 dia pra o champs as coisas começaram a fuder, meu carro deu P.T, só me encomendei no champs, pesei e na primeira pesagem bati 85.400kg, na 2° 85.100kg e faltando 15 min para fechar a pesagem conseguir bater 85kg, fiquei ate meio dia sem comer para tentar alcançar o peso deseja por mim.

Comecei a carbar mas mesmo assim foi muito pouco tempo, estou feliz pq apresentei um físico um pouco melhor e com uma presença de palco um pouco melhor tb.

Não passei da previas mas estou mega satisfeito com meu desempenho.

O campeonato foi excelente, conhecido pessoas maravilhosas e tb consegui conhecer de fato quem é de verdade.

Agradeço a todos os amigos que demonstraram carinho por mim no campeonato e agradecer todo o apoio que venho tendo dos meus amigos, clientes e admiradores.

Prometo que na próxima vez que subir no palco vcs iram se surpreender, não tenho ideia de qd sera, mas qd for sera para valer a pena.

Muitas vezes e bom tomar um choque de realidade..

Abraços a todos e Andreisteam graça a todos vcs crescendo a cada dia.

segue o link das fotos da competição.

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1452296_553259174765539_1390396612_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1458684_553259231432200_540077886_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1463651_553259331432190_1952116572_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/558075_553259481432175_2092499073_n.jpg

[Arandur 32]

Reza lenda que o Eduardo Côrrea apareceu lá não!?

http://instagram.com/p/hqQVVEiHZC/

Força no próximo camp!

[andreis 13]

Reza lenda que o Eduardo Côrrea apareceu lá não!?

http://instagram.com/p/hqQVVEiHZC/

Força no próximo camp!

não reza a lenda. ele é aqui da minha cidade, irei treinar um mes com o chico treinador do edu, ele esta presente sempre em todos os eventos aqui de sc.

abçs

[Lucas E 272]

boa cara, pelo menos tirou aprendizado e experiência, na próxima vai subir muito melhor, boa sorte pra vc