Os 10 Mandamentos Pra Fica Grande Porra...

[escrubles1]

Eae gente, o q acharam?

lembrem-se

n fiquem mt tempo sem comer e n percam o pump!

[Rodzilla]

primeira vez q vi esse felipe franco falando...

video bacana, eles falaram o basico ai, o que todo iniciante deveria saber, sem muitos mistérios.

[Max Well]

Trem que fica grande mesmo ghente, porr4

[escrubles1]

lol???????????????

[Visitante usuario_deletado1423]

Porra, ficar muito tempo sem comer...

Porra, ta falando que só refeição sólida fornece nutrientes "verdadeiros"

Porra, não adianta suplementar 1 mês e parar no outro.

Porra, vou parar de ver, poluiu muito minha mente.

[escrubles1]

n perde o pump tb!

[Rodzilla]

n perde o pump tb!

é tem algumas gafes.

o video é meio misto de trivial/básico + humor/clichês.

[Max Well]

Porra, ficar muito tempo sem comer...

Porra, ta falando que só refeição sólida fornece nutrientes "verdadeiros"

Porra, não adianta suplementar 1 mês e parar no outro.

Porra, vou parar de ver, poluiu muito minha mente.

Vo bota o zyzz nas rave mutcho loco pra você limpar essa mente ai!

[Tupac!]

Muito bom o video, realmente diz tudo oque a maioria por aqui ja ta cansado de saber....


Pra mim e foda manter dieta, minha mae tem preguica de cozinhar, e fica puta que eu suje os pratos comendo de 3 em 3h.

Queria umas dicas em relacao a isso, manter a minha dieta sozinho,visando que moro com minha mae. Ate pq ela faz 1kg de frango no almoco, e acaba tudo na hora. Eu+Meu irmao.... Se puderem me ajudar como manter a dieta sozinho eu agradeco

[heitor5452]

Muito bom o video, realmente diz tudo oque a maioria por aqui ja ta cansado de saber....

Pra mim e foda manter dieta, minha mae tem preguica de cozinhar, e fica puta que eu suje os pratos comendo de 3 em 3h.

Queria umas dicas em relacao a isso, manter a minha dieta sozinho,visando que moro com minha mae. Ate pq ela faz 1kg de frango no almoco, e acaba tudo na hora. Eu+Meu irmao.... Se puderem me ajudar como manter a dieta sozinho eu agradeco

Dica 1: Aprenda a cozinhar, eu mesmo faço minha comida brother

Dica 2: Aprenda a lavar louças

kk

Abraço!