1º Ciclo Básicão - Deca X Dura

[Tavinsk]

Idade: 20
Altura: 185 Cm
Peso: 86
Percentual de gordura(BF): ~ 15 %
Tempo de treino: 1.5 ano
Objetivo: Bulk.

Dieta

Dieta:

7 refeições por dia priorizando o consumo de proteínas, gorduras boas e batata doce, macarrão e aveia como fonte de carboidratos

Ciclo

1-8 decaland 400mg/sem

1-8 dura schering 500mg/sem

TPC

Tamox

1º - 15º 40mg

16º - 30º 20mg

Pretendo lá pela 5ª semana fazer alguns exames para ver se está tudo certo.

É isso aí, galera, apesar de não postar no fórum, já treino a algum tempo e resolvi ciclar começando com o basicão deca e dura mesmo. Tenho 4 decaland, aí vai sobrar 4 ml da última e tava pensando em dividir esses 4ml nas aplicações. To aceitando sugestões pra ver quando seria melhor. E vou ficar de olho porque meus exames deram creatinina, prolactina e linfócitos alto. Valeu e acompanha ae! Primeira aplicação hoje!

[Tavinsk]

Esqueci de mencionar a suplementação que é bem básica mesmo.

dextrose ou mel + whey optimun no pós treino e albumina ao acordar e antes de deitar.

As fotos vou postar mais a noite, tenho que tirar ainda.

Valeu ai galera.

[Like a ninja]

optimun agrega valor !

pelo que eu sei, pra primeiro ciclo deca e dura nao é basicão nao

[Gluta]

Acompanhando aqui

Tem fotos de como tá agora? Abraço!

[Tavinsk]

optimun agrega valor !

pelo que eu sei, pra primeiro ciclo deca e dura nao é basicão nao

O que você considera básicão? Valeu

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Tem fotos de como tá agora? Abraço!

Vou postar no máximo amanha mano.

[rmpersonal]

optimun agrega valor !

pelo que eu sei, pra primeiro ciclo deca e dura nao é basicão nao

É basicão sim senhor. Drogas de farma, perfeitas.

Cuidado com essa prolactina alta, ja deixe um IA e um anti-prolactinemico na gaveta pra caso precise, pois a deca é uma progestina, e vai fuder com a prolactina. Eu estenderia por mais 2 semanas pra usar essas decas e n dividiria entre as aplicações. N tem possibilidades de comprar mais 4 duras?

Bons ganhos.

Editado Novembro 26, 2013 às 14:32 por rmpersonal

[Tavinsk]

É basicão sim senhor. Drogas de farma, perfeitas.

Cuidado com essa prolactina alta, ja deixe um IA e um anti-prolactinemico na gaveta pra caso precise, pois a deca é uma progestina, e vai fuder com a prolactina. Eu estenderia por mais 2 semanas pra usar essas decas e n dividiria entre as aplicações. N tem possibilidades de comprar mais 4 duras?

Bons ganhos.

Post de grande ajuda.

Vou comprar IA e anti-prolactinemico e ficar de olho.

Vou fazer o que você disse em relação a estender também, comprarei mais 4 duras e mandar junto com o resto da deca.

valeu brother!!

Aqui vai duas fotos de como estou agora e algumas medidas também.

http://tinypic.com/view.php?pic=1z384rn&s=5#.UpThWsR6Zy4

http://tinypic.com/view.php?pic=2w4ffr6&s=5#.UpThp8R6Zy4

Braço

D - 33,5 E - 34,5

Ombro - 126

Peito - 104,5

Antebraço

D- 28 E - 27,5

Coxa

D - 59,5 E - 61,0

panturrilha

D - 41 E - 40,5

Todas as medidas com os músculos relaxados, frios e "pra baixo".

Valeu galera!

[nightly squat]

cara vou acompanhar seus resultados pretendo fazer um ciclo bem parecido ano que vem tamu de olho

Editado Novembro 26, 2013 às 18:04 por nightly squat

[Otto_]

Essas medidas dos braços é o braço sem flexionar? Se for sim, quanto mede contraindo?

edit: Boa sorte no ciclo aí.

Editado Novembro 26, 2013 às 18:09 por Junior_Maromba

[rmpersonal]

Post de grande ajuda.

Vou comprar IA e anti-prolactinemico e ficar de olho.

Vou fazer o que você disse em relação a estender também, comprarei mais 4 duras e mandar junto com o resto da deca.

valeu brother!!

Aqui vai duas fotos de como estou agora e algumas medidas também.

http://tinypic.com/view.php?pic=1z384rn&s=5#.UpThWsR6Zy4

http://tinypic.com/view.php?pic=2w4ffr6&s=5#.UpThp8R6Zy4

Braço

D - 33,5 E - 34,5

Ombro - 126

Peito - 104,5

Antebraço

D- 28 E - 27,5

Coxa

D - 59,5 E - 61,0

panturrilha

D - 41 E - 40,5

Todas as medidas com os músculos relaxados, frios e "pra baixo".

Valeu galera!

vai fzr algum exame intra ciclo?