Suplemento Atípico Manipulado

[Elmonster 4]

Pessoal,

Atualmente to mandando o basicão no pós-treino: Whey, Creatina e Dextrose. Mas gostaria de acrescentar mais suplementos p/ hipertrofia... Assim, devo iniciar tbm o uso de BCAA, Glutamina e ZMA, junto com minha nova dieta que está no forno.

Pois bem, pesquisando um pouco descobri o seguinte produto manipulado:

Turkesterone 500mg + Tribulus terrestris 750mg + Cyanotis vaga 250mg 60 Doses

Essa combinação custa cerca de quinhentos mangos, então a relação custo-benefício já se inicia bem prejudicada.

Não encontrei quase nada nos fóruns sobre o 1º elemento, talvez por não ser mto usado ...

Alguém aqui conhece??? Será que realmente funciona???? É uma combinação boa????

Abraço e bons treinos a todos!!!

[Marcos Alexandre 192]

Edit : E a dieta ? já monto ?

bcaa:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/

glutamina:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139450-glutamina-vale-a-pena/

Editado Novembro 25, 2013 às 00:19 por Marcos Alexandre

[Elmonster 4]

Marcos,

Quanto a dieta, está em elaboração por nutricionista (depois posto p/ avaliação).

E realmente, os depoimentos sobre Glutamina, ZMA e BCAA são controversos...

Mas a combinação que realmente to pesquisando é: Turkesterone 500mg + Tribulus terrestris 750mg + Cyanotis vaga 250mg 60 Doses. Vi um produto manipulado disso aí custando R$500, só pode fazer algum efeito... Eh caro p/ caramba! Conhece o Turkesterone????

[Visitante]

Nunca usei essa manipulação mas, 500 reais?!

Acho que você poderia repensar isto daí, daria pra comprar alimentos "melhores" pra sua dieta e, o tribulus a parte é bem mais em conta. Confesso que já gastei muito dinheiro com manipulação e esses cremes naturais (nós mulheres somos meio neuróticas) mas, hoje, basicamente na alimentação eu consigo ponderar meus objetivos.

Eu reforço a leitura dos links indicados pelo Marcos Alexandre.

Boa sorte!

[Elmonster 4]

Nunca usei essa manipulação mas, 500 reais?!

Acho que você poderia repensar isto daí, daria pra comprar alimentos "melhores" pra sua dieta e, o tribulus a parte é bem mais em conta. Confesso que já gastei muito dinheiro com manipulação e esses cremes naturais (nós mulheres somos meio neuróticas) mas, hoje, basicamente na alimentação eu consigo ponderar meus objetivos.

Eu reforço a leitura dos links indicados pelo Marcos Alexandre.

Boa sorte!

Talvez pelo preço ninguem daqui tenha utilizado msm... e eu tô buscando informações mais a título d conhecimento, p ver se alguem conhece, não devo rasgar essa grana assim!rs...

Realmente os links do Marcos são bem interessantes! Nos abre os olhos p/ esse marketing absurdo dos suplementos..

Obrigado!