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A sua explicação é déficit alto, está queimando gordura ao máximo e o resto está vindo de massa magra. Você vai terminar a dieta com 80Kg com pele flácida e parecendo mais gordo do que quando começou.

Reveja a sua dieta usando o tópico fixo na área de nutrição, e pesquise, pesquise bastante. Treine e se alimente corretamente, da forma que está indo, tu vai se arrepender no futuro.

E o tópico está fechado por falta de pesquisa.


Tópico fechado por falta de pesquisa.


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