[Falta de Pesquisa]Sou Bastante Magro , Mas Tenho Uma Gordura Na Barriga !

[BebetoLealV 0]

vou tentar recarregar as fotos pra voces avaliarem

Sentado com coluna curvada : https://imagizer.imageshack.us/v2/240x180q90/845/8j2m.jpg

sentado com coluna reta : https://imagizer.imageshack.us/v2/240x180q90/199/go59.jpg

em pé de lado : https://imagizer.imageshack.us/v2/240x180q90/823/skgo.jpg

em pé de frente : https://imagizer.imageshack.us/v2/240x180q90/703/7ax0.jpg

tentem agora ^^

[mydra 476]

gordura

[DaNNx 10]

Esquece essa gordura aew brother, quando comecei era exatamente assim, ganhei uns 20 kg e ela continua do mesmo jeitinho (tinha 1,72 e 53kg)

[lucasafac 0]

Cara você está normal... tente tirar juntamente com o braço para haver comparação.

Mais próximo do braço de perfil.

[Abran7es 16]

Irmão, você é novo e inexperiente. Desencana dessa barriga e vai crescer.

[BebetoLealV 0]

Irmão, você é novo e inexperiente. Desencana dessa barriga e vai crescer.

acho que vou fazer e isso mesmo parceiro valeew pela ajuda aae galera ^^

[Rafael Duarte 86]

Eu também fiquei na mesma situação que você optei por bulkar e que se lasque o abdômen atualmente estou com 18% de bf , gordo pra caramba aí vai a sua escolha .

1° Cult para ver o seu abdômen porém vai a sua massa magra embora junta

2° Bulkar para ganhar massa magra

3° Perder gordura e ganhar massa magra ao mesmo tempo somente com drogas

entendeu ?

Editado Novembro 24, 2013 às 01:48 por Rafael Duarte

[Céos 59]

voce se sente barrigudo porque é muito sequelado, quanto eu tinha 7% de bf tambem me achava barrigudo (hoje sei que era paranoia)

quando voce ganha massa e o peito, ombros, pernas, costas e braços crescem a barriga vai ficando cada vez menor em relação ao corpo...

dai depois no futuro vc faz um cutting bem feito e essa "barriga" some

Editado Novembro 24, 2013 às 01:58 por Céos

[mpcosta82 2967]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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