[Falta de Pesquisa]Sou Bastante Magro , Mas Tenho Uma Gordura Na Barriga !

[BebetoLealV 0]

Gente , há muito tempo tenho esse incomodo , sempre fui magro no resto do corpo , mas minha barriga tem aqueles "pneus" ! Eu to na academia há 2 meses , até senti uma diferença no restante do corpo , mas não vi nenhuma , nenhuma diferença no abdomem , e sou muito focado nos abdominais também ! Tomei hipercalórico no 1º Mês , depois parei . Estou em uma dieta focada em carboidratos e treino 5 dias por semana !

Fotos :

Sentado ( Coluna reta ) : oi39.tinypic.com/vff3r.jpg

Sentado ( Coluna curvada ) : oi39.tinypic.com/whjuhl.jpg

Em pé ( De lado ) : oi42.tinypic.com/2553l7d.jpg

Em pé ( De frente ) : oi41.tinypic.com/1220ojm.jpg

Agradeço muito quem me ajudar

Editado Novembro 24, 2013 às 00:53 por BebetoLealV

[manoarroz 1269]

link das fotos nao ta pegando aki

[mydra 476]

CRESCE QUE SOME

[Abran7es 16]

Gente , há muito tempo tenho esse incomodo , sempre fui magro no resto do corpo , mas minha barriga tem aqueles "pneus" ! Eu to na academia há 2 meses , até senti uma diferença no restante do corpo , mas não vi nenhuma , nenhuma diferença no abdomem , e sou muito focado nos abdominais também ! Tomei hipercalórico no 1º Mês , depois parei . Estou em uma dieta focada em carboidratos e treino 5 dias por semana !

Fotos :

Sentado ( Coluna reta ) : http://oi39.tinypic.com/vff3r.jpg

Sentado ( Coluna curvada ) :http://oi39.tinypic.com/whjuhl.jpg

Em pé ( De lado ) : http://oi42.tinypic.com/2553l7d.jpg

Em pé ( De frente ) : http://oi41.tinypic.com/1220ojm.jpg

Agradeço muito quem me ajudar

Com dieta hipercalórica você não vai se livrar da gordura nunca meu brother.

[BebetoLealV 0]

mas eu sou bastante magro , tenho 1,65 cm e 49Kg , conseguir ganhar 2 kg nessa dieta e treinando direitinho !

[Abran7es 16]

mas eu sou bastante magro , tenho 1,65 cm e 49Kg , conseguir ganhar 2 kg nessa dieta e treinando direitinho !

Por isso mesmo cara. Você tá comendo mais do que seu corpo precisa, uma parte do excedente de calorias "vira" músculo, e uma outra partezinha acaba virando gordura.. Todo mundo tem uma barriguinha. Continua treinando, ganha uma carcaça e depois entra num cutting.. Esse é o drama de todo mundo que treina..

[BebetoLealV 0]

me recomendaram uma dieta de carboidrato para o ganho de massa muscular e aumento de peso , porque sou bastante magro , mas sempre , sempre tive essa barriga , desde pequeno , estou focando muito nos abdominais mas nao vejo diferença , ja me falaram que isso e pele , uns me falam que e gordura , se alguem souber uma dieta , uma sessao de abdominal boa para os treinos manda ae

[Peter8624 265]

Eiiiita verão..

[BebetoLealV 0]

tu nao sabe uma dieta boa para mim fazer , para que eu ganhe massa muscular e perca essa barriga !

[mydra 476]

me recomendaram uma dieta de carboidrato para o ganho de massa muscular e aumento de peso , porque sou bastante magro , mas sempre , sempre tive essa barriga , desde pequeno , estou focando muito nos abdominais mas nao vejo diferença , ja me falaram que isso e pele , uns me falam que e gordura , se alguem souber uma dieta , uma sessao de abdominal boa para os treinos manda ae

já sei mulek deve ser estomago dilatado, pesquise ai