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Na boa, sem desmerecer, mas conseguiu crescer rasgado assim com apenas 2 meses de treino pesado e 1 de suplementação, já que no primeiro vc disse que"nem pegou nos pesos" ... na real issó não é genética, e mágica mesmo...

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Na boa, sem desmerecer, mas conseguiu crescer rasgado assim com apenas 2 meses de treino pesado e 1 de suplementação, já que no primeiro vc disse que"nem pegou nos pesos" ... na real issó não é genética, e mágica mesmo... Enviado de meu LG-E615f usando Tapatalk

pois é, seja magica ou oque for, foi com muita força de vontade, mudei completamente minga dieta, iniciei na academia por precisar de condicionamento no concurso da PMPR que passei, precisava fazer 12 barras e hoje ja consigo 21 pegada supinada.. tem amigo me falando que tomei bomba e nao sei oque, porque nao sabem minha dedicaçao
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