Relato De Pulmonil 15on/15off/15on X2

[trindade.pirahy 1]

segue na batalha pra baixar mais ainda

a % de bf

acompanhando

[alepiottih 0]

po cara, estou acompanhando seu relato, estou gostando, e nao desanima nao hein?! vamo até o final

essa semana eu tambem comecei um cutting, com musculação, aerobico e boxe!

vou comprar o pulmonil, mas estou com uma duvida muito grande..... como voce mede os ML's do clemb? valeu cara!

como voce esta medindo os ML'S de clemb?

[Emiliano 4]

po cara, estou acompanhando seu relato, estou gostando, e nao desanima nao hein?! vamo até o final

essa semana eu tambem comecei um cutting, com musculação, aerobico e boxe!

vou comprar o pulmonil, mas estou com uma duvida muito grande..... como voce mede os ML's do clemb? valeu cara!

como voce esta medindo os ML'S de clemb?

No começo eu usava uma seringa agora e no olhometro msm na colher.

[Emiliano 4]

1° dia

5° dia

10° dia

15° dia

1° Dia:97.00

2° Dia:94.700

3° Dia:94.700

4° Dia:94.00

5° Dia:93.600

6° Dia:94.200

7° Dia:94.500

8° Dia:95.400

9° Dia:93.200

10° Dia:92.900

11° Dia:92.400

12° Dia:92.800

13° Dia:94.900

14° Dia:93.700

15° Dia:93.00

Todo Santo dia eu me pesava pela manha assim que acordava era

a 1° coisa que eu fazia antes de escovar os dentes !

Depois eu vou postar minha perimetria, por agora estou sem tempo de fazer

Agora vou começar a segunda parte do ciclo de novo pq interrompi no 2° dia por causa de fortes dores de cabeça,

nauseas e minha mão tava descascando naum sei pq!

Pra mim os resultados foram bons, espero que agora na 2° fase sejam melhores, pois vou fazer aérobicos em jejum

e seguir mais arrisca a dieta.

[rodts 169]

Nossa mano,resultados visíveis logo no primeiro ciclo.

Muito bom mesmo.

Quanto tava teu bf?

O ciclo que você fez antes foi bulking?

Conta um pouco mais ai qdo der.

Abraço e parabéns pela primeira fase.Segue firme.

[Frederico Filho 0]

Nossa , impressionante viu , segue firme ai .

[Emiliano 4]

Nossa mano,resultados visíveis logo no primeiro ciclo.

Muito bom mesmo.

Quanto tava teu bf?

O ciclo que você fez antes foi bulking?

Conta um pouco mais ai qdo der.

Abraço e parabéns pela primeira fase.Segue firme.

Foi Bulking forte msm, comia de tudo toda hora(Até refrigerante)!

Por isso que fique com esse panceps.

Obrigado a todos pelo apoio!

[trindade.pirahy 1]

parabens emiliano

show

mudança visivel

bf baixou bastante

segue firme nos objetivos

[Emiliano 4]

Hoje dei inicio a 2° etapa,

espero que os resultados continuem bons.

[rodts 169]

Hoje dei inicio a 2° etapa,

espero que os resultados continuem bons.

2on 2 off mesmo?

Abraço.