Treinar Com O Peito Doendo

[Danilera]

eu tinha treinado na terça feira peito pesado e no seguinte ta começou a doer ,hj é sexta dia de eu trainar denovo mas ele ainda ta doendo,é melhor eu esperar pra treinar sábado eu treinar hoje mesmo só que mais leve?

[mydra]

da o descanso necessario..

[Marcos Alexandre]

na hora do treino comigo sempre passa

[HULQUI]

  Em 22/11/2013 em 19:47, Marcos Alexandre disse:

na hora do treino comigo sempre passa

Comigo também... aliás no aquecimento já passa.

Mas veja o nível da dor... se for muito forte, que vá te incomodar depois pra dormir e tudo mais, relaxe e faça off hoje.

[Chopanza]

Se a dor for muito insurportavel na hora do treino descansa hoje e forca mais um pouco quando tiver melhor !

[Marcos Alexandre]

  Em 22/11/2013 em 19:50, Chopanza disse:

Se a dor for muito insurportavel na hora do treino descansa hoje e forca mais um pouco quando tiver melhor !

Não vai deixa de treinar por moleza , se vc acha que talvez dá é por que dá , se você tem certeza que não dá então descansa , mais come direito no off

[Chopanza]

  Em 22/11/2013 em 19:53, Marcos Alexandre disse:

Não vai deixa de treinar por moleza , se vc acha que talvez dá é por que dá , se você tem certeza que não dá então descansa , mais come direito no off

Saiu um R a mais malz haha

[Vítinhuooo]

a dor é passageira a gloria é eterna...

deixa de ser frango n quer sentir dor faz balé...