Suplementaçao Indicada Pela Nutricionista Esportiva

[merone 24]

Sem saber a dieta fica dificil, com a dieta certa nao precisa de nada disso.

Até hoje eu tento entender o que se passa na cabeça de quem pensa no suplemento primeiro que a dieta.

Pelo visto é mais um que ta ingerindo mais proteina que o proprio dorian yates nos apices de seus ciclos (pra quem nao sabe ele mandava menos que 2g/kg de proteina, resposta dele mesmo quando questionado sobre o quanto ele ingeria de proteina)

Nem li o resto, falou tudo. Mas acredito que seja patrocinio, por isso passar suplementos de marcas especificas.