Álcool Em Finais De Semanas Alternados

[José Pereira 0]

Bom dia, Pessoal!

Quero saber se eu tomar álcool em finais de semana alternados (um sim, um não) e em pequena quantidade (uma caipirinha ou um copo de vodka com energético, por exemplo) será tão prejudicial assim? Lembrando que, quando eu falo de finais de semanas alternados, digo sábado à noite ou domingo à noite, nunca nos dois dias.

Critiquem à vontade aí!

[Saddam 2]

Se você realmente tomar UMA CAIPIRINHA ou UM COPO DE VODKA, eu não vejo interferência hehehe

Mas já que toma tão pouco e ainda por cima em fins de semanas alternados, porque não para de vez?

Editado Novembro 21, 2013 às 13:46 por Saddam

[ritchien 404]

Cara.

Quer beber.

Beba ..

Prejudicar eu não sei se vai tanto .. porque tem nego que bebe todo dia e consegue crescer.

Vê aí como tu reage.

Teoricamente prejudica sim, mas na prática a coisa pode não ser tão destrutiva.

[pedrinho91 1075]

http://www.leangains.com/2010/07/truth-about-alcohol-fat-loss-and-muscle.html

Editado Novembro 21, 2013 às 13:48 por Pedro Paulo F. Schmitt

[Santos Marombeiro 4]

Não é indicado digerir álcool no período em que se está treinando de verdade, pois o corpo começa a pedir mais de você, então vai ter que consumir mais energia do que devia.

Se for para optar, por alguma bebida, que sejam os destilados, puros. Então caipirinha está fora do contexto, ainda mas por conter açúcar.

Força ai!

[José Pereira 0]

Aí é que tá. Tô numa época de cutting, acho que um copo só pra beber com os amigos não fará tão mal.

[lucastarik 372]

Dependendo do role, entorna o caneco!

Editado Novembro 21, 2013 às 13:51 por lucastarik

[José Pereira 0]

Aí é que tá. Tô numa época de cutting, acho que um copo só pra beber com os amigos não fará tão mal.

[Lucas Jackie 16]

Velho na boa!

Cada um sabe o objetivo que tem e se quer alcançá-lo ou não. Um exemplo sou eu, até um tempo atras quase todos fds na cachaça, dai os resultados não

vinham e eu ficava nessa de que o problema era com meu corpo, mas na verdade era minha cabeça que não estava focada no objetivo, ai mudei totalmente meu

estilo de vida, treino, dieta e descanso e até hoje já se passaram 8 meses e nem uma gota de álcool na boca. Resultado dobrei de tamanho.

Avalie seu objetivo e coloque na (balança) o que você achar que é melhor, então faça.

[armstell 0]

Veja bem....... alimente bem seu corpo treine e descanse ..... a bebida realmente ñ é legal mas como ja escreveram depende de onde vc quer chegar .

Mas se vc está precisando de "alimento pra cabeça" ( assim diz um camarada meu ) .... manda ver kkkkkkkkk. com prudência .