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Postado

Galera so uma duvida rapida, nao tenho nem whey nem albumina , so tenho caseina .. posso fAzer o hipercalorico caseiro com caseina???

é aquele que o leandro explicou

2kg de farinha de aveia

1kg de nescau

500g de caseina optimun

500g de amendoim

responde ae pfvvv

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Postado (editado)

Mano pra que gastar a Caseina no hipercalorico?Faz isso nao mano (da pra mim ela) kkkkk Bota wheyzao man, albumina seria tenso... Se nao tem whey recomendo aguardar um pouco po, caseina nao vale a pena jogar no hiper MESMO . Abracao fica com Deus !




@Edit Meu deus Caseina da Optimun ainda por cima O>O .

Editado por Tupac!
Postado

vlw pelas dicas ae que nao vale a pena usar a caseina.. mais nao tem problema nao né?

Eu vou usar caseina pq e melhor pagar 60 RS em 600-700g de caseina doque paga 100RS em 900g de whey vagabundo... tlgd???

Postado

Galera so uma duvida rapida, nao tenho nem whey nem albumina , so tenho caseina .. posso fAzer o hipercalorico caseiro com caseina???

é aquele que o leandro explicou

2kg de farinha de aveia

1kg de nescau

500g de caseina optimun

500g de amendoim

responde ae pfvvv

claro que pode da no mesmo

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