Creatina + Albumina Ou Creatina + Hipercalórico?

[DanFerrer 0]

Bom, tô com uma puta dúvida aqui!

Tá tendo uma promoção aqui de uns combo o 1 é : 2 Creatina de 300g (600g) Monohidratada MP + 1KG Albumina NaturOvos
e o 2: 1 Creatina Colleman XS 300g + Hiper Mass Protein 3kg

e o meu objetivo é o ganho de peso ( massa ).

Os dois saindo no mesmo preço R$150,00 mas enfim!

Oque compensa mais e será melhor pro ganho de massa?

Posso adicionar uma malto alí nas 2 crea + albumina..

Aguardo.

[mydra 476]

Eu ficaria com o frirt

[DanFerrer 0]

Eu ficaria com o frirt

kkkkk , frirt é bom! Mas eai, como disse lá embaixo, compensa acrescentar uma malto ?

[mydra 476]

Tem que ver os macros da sua dieta cara, só se tiver faltando carbo ou se tu quiser fazer a parada la do pic de insulina no pós treino

[DanFerrer 0]

Tem que ver os macros da sua dieta cara, só se tiver faltando carbo ou se tu quiser fazer a parada la do pic de insulina no pós treino

Tranquilo, valeu! Mas tu pode me dizer porquê ficaria com o frirt? Tendo em mente o objetivo que é o ganho de massa?

[mydra 476]

Everybody apoia a creatina como principal suple para ganho de massa e o frirt vem com duas creatina alem de vir com albumina que é proteina, vai ajudar tabmem dependendo de sua diet, e o hipercalorico é uma merda cara se for meter um monte de kcal sem procedencia mete malto logo, nao cai nessa de hipercalorico nao.. Ja comprei muitos mas nao vale a pena, quer kcals cmpra um malto e bota 200g ou então come bro COME BRO COME

[mauricioblaster 293]

hipercalórico industrial é tudo lixo

[DanFerrer 0]

Everybody apoia a creatina como principal suple para ganho de massa e o frirt vem com duas creatina alem de vir com albumina que é proteina, vai ajudar tabmem dependendo de sua diet, e o hipercalorico é uma merda cara se for meter um monte de kcal sem procedencia mete malto logo, nao cai nessa de hipercalorico nao.. Ja comprei muitos mas nao vale a pena, quer kcals cmpra um malto e bota 200g ou então come bro COME BRO COME

Ah só, muito bem explicado, me ajudou demais! Vou ficar com o frirt mesmo, valeu!

hipercalórico industrial é tudo lixo

Vou procurar no forum como fazer um caseiro, valeu!