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Cientista Perde Mais De 11 Quilos Em Apenas 24 Horas


6abrielCastro

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Porra mas acho estranho perder tudo isso de ombro, pra mim essa foto tem photoshop sim, mesmo que ele tenha perdido os 11 kg pra mim a foto foi alterada

O detalhe q a definição dele não melhorou quase nada pelas fotos... será q a retenção é superestimada quando se fala de definição ou foi a falta excessiva de glicogênio/agua intracelular q murchou demais os músculos do cara e por isso a definição não se alterou muito?

Justamente, o "vik" acertou na mosca.

Glicogênio faz uma diferença fudida, essa experiência mostrou mais ainda.

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  • Supermoderador

Eu já perdi 5Kg em 24 apenas seguindo jejum, bebendo água e café normal, nada de especial. Nenhum diurético (a não ser uns 3 copos de café) e obviamente sódio foi zero (já que não comi nada). Adicionando métodos especiais é bem capaz de se perder muito mais.

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Acho que fez isso com um propósito além do descrito,acho que em breve teremos o livro "Ross Edgley diet" e de quebra , como é moda, um novo tipo de treinamento, 5x4, para otimizar os ganhos.

Editado por Tanin
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Acho que fez isso com um propósito além do descrito,acho que em breve teremos o livro "Ross Edgley diet" e de quebra , como é moda, um novo tipo de treinamento, 5x4, para otimizar os ganhos.

Ele já é 'conhecido' escreve pra mens health e outras coisas similares.

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