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Postado

Eu ainda prefiro comer peito de frango , mas ... se vc tem grana sobrando!!! porém se vc não ta em cutt não vejo por que usar essa proteina isolada , pode mandar uma concentrada , uma com CxB bom é :

Whey concentrado

http://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/categoria_2506-2510_5877_Proteinas-Whey-Protein-Concentrado

Whey isolado :

http://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/categoria_2506-2509_5877_Proteinas-Whey-Protein-Isolado

Postado

Já tomei esse Whey, tive ótimos resultados. Ganhei de presente de um amigo da minha família que é representante farmacêutico e vende Nutrilatina AGE. Porém, como falaram, acho o Custo/Benefício caro para um whey, pois para mim Whey é algo que integra definitivamente minha dieta, por conta da minha rotina. Então, sempre tenho que ter, mensalmente, um Whey em casa.

Como disseram, se tem dinheiro sobrando: vale à pena.

Postado

Vei como ta a dieta ? Monta sua dieta primeiro depois tu pensa em suplementos !

to com preguiça de postar aqui, mais os macros tá assim... SEM SUPLEMENTO!

Proteína: em média 130g

Carboidrato: 185g

Gordura: 45g

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