Porque Bf Tão Baixo ?!

[Pedrator 39]

Primeiramente bom dia,

Gostaria de refletir sobre um assunto com vocês que eu venho pensando com bastante frequência pelo fato de estar passando por um cutting.

Qual séria o real motivo de ficar com um bf abaixo de 8-9% ? Visando que você não compete, muito menos trabalha com seu corpo, acho que não séria interessante chegar a esses níveis de percentual de gordura pelo fato de que você não iria conseguir manter esse BF por muito tempo sem ser um atleta em B&C.

Outra coisa que me veêm sempre a cabeça é que as pessoas que tendem fazer isso por algum motivo que eu não sei qual é, vão viajar com esse shape, geralmente nessas viagens você não como controlar as coisas que você come, muito menos o que vai beber (comemorações de fim de ano/carnaval) o que vai acabar fazendo você jogar fora grande parte do seu trabalho.

Resumindo, não consigo entender o porque de conseguir um BF tão baixo sendo que se for pra fazer uma viagem e que geralmente são para isso você vai acabar regredindo bastante em relação ao que você estava antes de viajar pelo fato de seu corpo estar em um estado "frágil"

Obrigado pela att.

[ritchien 404]

Já pensei nisso.

Mas ai me entra um outro monte de questões sem respostas.

E a única resposta "viável" é cada um faz o que quer, mesmo que sem motivos mesmo.

[Junior_maromba2013 132]

Pode ser tudo questao de estetica,aquela vontade aquele sonho de ver o six pack,aquela atençao que as pessoas te dao,atrair os olhares das mulheres,tudo muito vago kk mas e bem isso.

[NasserGH15 23]

Primeiramente bom dia,

Gostaria de refletir sobre um assunto com vocês que eu venho pensando com bastante frequência pelo fato de estar passando por um cutting.

Qual séria o real motivo de ficar com um bf abaixo de 8-9% ? Visando que você não compete, muito menos trabalha com seu corpo, acho que não séria interessante chegar a esses níveis de percentual de gordura pelo fato de que você não iria conseguir manter esse BF por muito tempo sem ser um atleta em B&C.

Outra coisa que me veêm sempre a cabeça é que as pessoas que tendem fazer isso por algum motivo que eu não sei qual é, vão viajar com esse shape, geralmente nessas viagens você não como controlar as coisas que você come, muito menos o que vai beber (comemorações de fim de ano/carnaval) o que vai acabar fazendo você jogar fora grande parte do seu trabalho.

Resumindo, não consigo entender o porque de conseguir um BF tão baixo sendo que se for pra fazer uma viagem e que geralmente são para isso você vai acabar regredindo bastante em relação ao que você estava antes de viajar pelo fato de seu corpo estar em um estado "frágil"

Obrigado pela att.

Amigo menos que 8% você pode até chegar, mas duvido manter. Se nem BB pro mantém menos que 8%...

As pessoas acham que BF 12% é com gordurinha na barriga, 12% o cara tem 8pack, 15% é quase seco...

A bioimpedância feita em academia é bem mentirosa.

[Pedrator 39]

Amigo menos que 8% você pode até chegar, mas duvido manter. Se nem BB pro mantém menos que 8%...

As pessoas acham que BF 12% é com gordurinha na barriga, 12% o cara tem 8pack, 15% é quase seco...

A bioimpedância feita em academia é bem mentirosa.

Amigo, quem te disse isso ? BB sobe no palco com menos de 7% desidratado, não digo que seja muito menos, mas é isso ai. Se você tivesse lido com atenção você ia ver que eu tento falar que as pessoas chegam nesse nível pra depois jogar fora, ai que está a questão do manter, você não mantem...

[Catador 19]

motivos para se manter seco: melhor resposta a hormonios, maior level igf-1 no sangue. só isso ja ta otimo

[NasserGH15 23]

motivos para se manter seco: melhor resposta a hormonios, maior level igf-1 no sangue. só isso ja ta otimo

Mas menos que 10% não tem porque.

Amigo, quem te disse isso ? BB sobe no palco com menos de 7% desidratado, não digo que seja muito menos, mas é isso ai. Se você tivesse lido com atenção você ia ver que eu tento falar que as pessoas chegam nesse nível pra depois jogar fora, ai que está a questão do manter, você não mantem...

Foi exatamente isso que postei, amigo.

[Guangzhou 21]

Da mesma forma que não tem como manter um BF tão baixo também não ficaremos jovens para o resto da vida...não trabalhamos a vida inteira sempre recebendo o mesmo salário, estamos sempre querendo buscar mais, mesmo que seja por questão de momentos...mesmo que seja para dizer pra si mesmo que chegou lá...Um dia todos vamos ficar velhos, o corpo já não responderá como antes e pq não quando chegarmos a certa idade termos a certeza de que conseguimos mesmo que por 1 dia, 1 semana seja o qto for, chegamos ao nosso objetivo.

Se formos pensar desta forma em todas decisões na vida....tudo fica um pouco sem sentido...!!!

[Aliago 192]

Penso da mesma forma..

Acredito que mantendo entre 10 e 12% é possível agregar um bom volume e facilitar a manutenção do mesmo..

Mas são objetivos pessoais, não julgo quem ostenta um shape com bf mais baixo.

[NasserGH15 23]

Penso da mesma forma..

Acredito que mantendo entre 10 e 12% é possível agregar um bom volume e facilitar a manutenção do mesmo..

Mas são objetivos pessoais, não julgo quem ostenta um shape com bf mais baixo.

Só se o cara quer ficar frango tipo esse retardado aqui:

Bom, eu acho um lixo. Fitness = Lixo.

Mas enfim... Cada um com sua opinião.