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Vi o ultimo video do Danilo França e a NUTRICIONISTA dele disse q no periodo da manha, temos uma certa Resistencia á insulina e se ingerirmos CARBOS nesse horario, ficariamos mais propícios á acumular gordura.

PESQUISEI BASTANTE ANTES DE CRIAR O TOPICO, mas nao encontrei oq buscava.

O que vcs acham disso??

Abrsss!!!

pare de ver videos do danilo franca

  • 4 semanas depois...
Postado

Existem várias formas de contra argumentar isso, mas eu começo pela básica: assumindo o que ela disse sobre resistência a insulina matinal como verdadeiro, e como ela não especificou se a resistência a insulina é generalizada ou não, as células de gordura também estarão resistentes a insulina e, logo, terão menos aporte de nutrientes. Por sinal, esse é parte do mecanismo que permite obesos iniciantes ganharem músculo e perderem gordura ao mesmo tempo.

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