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Vi o ultimo video do Danilo França e a NUTRICIONISTA dele disse q no periodo da manha, temos uma certa Resistencia á insulina e se ingerirmos CARBOS nesse horario, ficariamos mais propícios á acumular gordura.

PESQUISEI BASTANTE ANTES DE CRIAR O TOPICO, mas nao encontrei oq buscava.

O que vcs acham disso??

Abrsss!!!

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Visitante usuario_deletado1423
Postado

Não faz diferença no final...

Se você tiver o deficit negativo, ele vai usar essa gordura como energia depois...

E não acredito nisto, já que no período da manhã seu corpo está praticamente com falta de nutrientes...

Postado

Não faz diferença no final...

Se você tiver o deficit negativo, ele vai usar essa gordura como energia depois...

E não acredito nisto, já que no período da manhã seu corpo está praticamente com falta de nutrientes...

Eu tambem achei estranho ela falar isso, justamente por essa falta de nutrientes no periodo da manha.

Ela é uma péssima nutricionista.

Nunca ouvi falar dela antes

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