Duvida Sobre Glutamina

[Marcelo Nishihata 2]

Sim, 1 colher de cha 2 x ao dia.

[marombaPE 2]

Marcelo, isso não prova que seja a glutamina que faça esse "efeito milagroso" que acontece com você

[Marcelo Nishihata 2]

marombaPE

Como eu disse antes, isso foi a minha experiência de 6 meses de uso.

Eu tenho 34 anos e tenho asma desde que nasci. Uso aquela famosa bombinha aerolin desde criança, quase que diariamente. E geralmente quem tem esse tipo de doença respiratoria, também acaba tendo outras, como rinites, alergias e etc. Eu era um cara que vivia com o nariz entupido e respirando mau.

Depois que eu começei a usar a glutamina, milagrosamente não tive mais nenhum desses problemas. E foi em apenas 1 semana de uso. Eu me suplemento apenas com whey protein, creatina e glutamina. Não uso nenhum tipo de vitamina que possa justificar o aumento de minha imunidade.

Agora, se a minha vida toda eu tive asma e vivia resfriado, ai a unica coisa que eu mudo na minha rotina, é a glutamina, pra mim isso prova que a glutamina que fez esse efeito. E com 6 meses de uso, em são paulo que tem uma qualidade de ar de coco, passando pelos meses de Junho ate Novembro, que são os meses de ar mais seco e frios, não creio que seja efeito placebo. Pois no passado, esses meses eram os meses que eu mais ficava doente.

O efeito da glutamina é imediato. Ja teve final de semana que por estar viajando eu nao tomei, eu senti voltar a bronquite. E o mesmo acontece com diarreia. As vezes eu to com diarreia num final de semana que eu não me suplemento, quando chega na segunda e eu volto a suplementação, parece que estabiliza meu intestino nos dias seguintes.

Como você mora em recife e ai é calor o ano todo, uma outra qualidade de ar em comparação com sp, realmente, ficar resfriado ou ter doenças respiratorias não deve ser algo tão comum que justifique o uso desse suplemento. É igual o cara que usa desodorante no polo norte... perfumaria...