Varios Tipos De Flexâo De Braços , Push Ups

[nightly squat 707]

video legal tem monte de flexao, varios tipos, quem quizer dar uma olhada

Editado Novembro 16, 2013 às 09:43 por nightly squat

[ritchien 404]

Vou olhar depois.

Sempre acho legal essas variações, eu sempre tento pra ver se consigo e falar pra mim mesmo "Ah beleza, to bem."

HAEUHEAUHEU

[{..mAthEUs..} 4423]

Aew irmao..

Vou deixar minha contribuiçao aqui tbm..

Aqui tem algumas flexoes bem interessantes

http://youtube.com/watch?v=JLUuPjjwN8s&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DJLUuPjjwN8s

Abraços..

[nightly squat 707]

Aew irmao..

Vou deixar minha contribuiçao aqui tbm..

Aqui tem algumas flexoes bem interessantes

http://youtube.com/watch?v=JLUuPjjwN8s&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DJLUuPjjwN8s

Abraços..

demoro vlww mat

[Visitante]

A melhor(e mais acessível) não postaram:

http://www.youtube.com/watch?v=G8XD4QnxX2s&hd=1

[waltergorila 90]

'-' Esses caras do BW realmente tem criatividade pra variações.

[nightly squat 707]

A melhor(e mais acessível) não postaram:

http://www.youtube.com/watch?v=G8XD4QnxX2s&hd=1

que top cara vlww mesmo

[DOJAS 18]

faltou só a flexao com dois dedos kkk

[FrangoEctomorfo 7251]

Tem uma hora do vídeo que comecei a achar que o cara estava de zoeira... Essa scorpion, spider man e as outras ali mto engraçado... husheushe

Qual é a mais difícil? (no sentido de pesada)

[Visitante]

Tem uma hora do vídeo que comecei a achar que o cara estava de zoeira... Essa scorpion, spider man e as outras ali mto engraçado... husheushe

Qual é a mais difícil? (no sentido de pesada)

Bem, a flexão de uma mão com o corpo reto, pés juntos, é muito difícil. Vi poucos fazerem. A flexão de uma mão todo torto, pernas abertas nem é difícil, mas fazer certinho... É pior que barra de uma mão.

Mas a mais difícil mesmo:

http://www.youtube.com/watch?v=zD5WN-VpzS4&hd=1

Talvez só esse rivalize:

http://www.youtube.com/watch?v=OHOBW7TpO0w&hd=1

Em ambos os caras roubaram, é muito difícil encontrar um vídeo bom, talvez só ginastas olímpicos consigam.