Aumentando As Calorias Das Minhas Refeições

[theroaster 24]

Ah, tá descupa. Tá certo mesmo xD, então não tem nada haver isso que eu falei? Pensando melhor acho que a gordura do leite é uma gordura boa não é?

[Visitante usuario_deletado1423]

Ah, tá descupa. Tá certo mesmo xD, então não tem nada haver isso que eu falei? Pensando melhor acho que a gordura do leite é uma gordura boa não é?

Deve ser, nunca ouvi falar mal, asuhsauhsauhsu'! A regra é simples: Se você come mais do que gasta você engorda, se você come menos do que gasta você emagrece... Seu corpo não vai tirar caloria do nada porque tu ingeriu gordura...

Editado Novembro 15, 2013 às 22:36 por Kaio Amaral

[Terry bang ~ 0]

Eu tenho dificuldade pra engordar , vou tomar integral mesmo haha valeu mesmo.

[theroaster 24]

Deve ser, nunca ouvi falar mal, asuhsauhsauhsu'! A regra é simples: Se você come mais do que gasta você engorda, se você come menos do que gasta você emagrece... Seu corpo não vai tirar caloria do nada porque tu ingeriu gordura...

Hm, tendeu, eu li em algum lugar que gorduras boas ate favorecem a produçao de testosterona, so nao sei se e tr00.

Eu tenho dificuldade pra engordar , vou tomar integral mesmo haha valeu mesmo.

de nada cara.

Editado Novembro 15, 2013 às 22:40 por theroaster

[Visitante usuario_deletado1423]

Hm, tendeu, eu li em algum lugar que gorduras boas ate favorecem a produçao de testosterona, so nao sei se e tr00.

Testosterona é derivado do colesterol (acho que é colesterol mesmo).