Abdominal Tem Que Fazer Todos Os Dias?

[Terry bang ~ 0]

tem que fazer todos os dias ou um dia e um dia não ?

e também tenho outro duvida , tem que comer alguma coisa para que o abdomem fique definido ou só com o exercicio já está bom?

OBRIGADO!

[Aliago 192]

tem que fazer todos os dias ou um dia e um dia não ?

e também tenho outro duvida , tem que comer alguma coisa para que o abdomem fique definido ou só com o exercicio já está bom?

OBRIGADO!

Leite de raposa..

[Terry bang ~ 0]

Leite de raposa..

....

[spankeer 1373]

....

É serio cara, eu tomo todo dia e meu abdômen é bem definido

[Terry bang ~ 0]

ok.

[chickenchicken 1]

Sim cara, treinar todos os dias e comer muito anabolizante

[theroaster 24]

Abdomens definem por dieta.

[Terry bang ~ 0]

E qual você me recomenda?

valeu pela resposta.

[chickenchicken 1]

eu não recomendo nada, mas uma boa é Cum of Cock.

[Terry bang ~ 0]

eu não recomendo nada, mas uma boa é Cum of Cock.

LOL mano , não perguntei pra ti , mais firmeza