Avaliação Treino Abcde

[ORAPPASPORT 1]

o ruim, é que você treina Peito e no outro dia Ombro...

[Matheus Barboza 3]

o ruim, é que você treina Peito e no outro dia Ombro...

Ja mundei o trieino já brother ! Entra no meu perfil e procura o que postei agora

Tu treina a quanto tempo?

1 ano e 2 meses, só que por muito tempo eu ia lá so por ir mesmo e eu não entendia nada de musculação e n sabia fazer dieta. Meses atras que eu fui aprender a montar uma dieta e levar o esporte a sério !

Editado Novembro 16, 2013 às 17:10 por Matheus Barboza

[Marcos Alexandre 192]

Eu sou fã de abc2x , mais cada um é cada um

[Matheus Barboza 3]

Eu sou fã de abc2x , mais cada um é cada um

Já mudei o treino brother ! Entra no perfil ou no meu diário que la tem postado! Entrei num abcd porque foi o treino que mais tiver resultado !