Delirious Postado Novembro 15, 2013 às 02:05 Postado Novembro 15, 2013 às 02:05 Bom,ig é um assunto q nos deixa muitas duvida,assim como vc e eu temos,ou ja tivemos,muitos do forum podem ter essa dúvida,entao criei este tópico para q as pessoas q sabem bem do assunto possam explicar se faz ou nao diferença nos seus resultados,independente da dieta,e se possível postar suas pesquisas q comprovem,e msm q nao tenha pode tb estar argumentando com baase em conhecimentos científicos SE TIVER ALGO Q POSSA AJUDAR,POR FAVOR POSTE!!VAI ME AJUDAR E AJUDAR MUITAS OUTRAS PESSOAS =) mas se n tem certeza,nao vem falar merda pra nao estar gerando mais dúvidas e falso conhecimento,faça o favor
Delirious Postado Novembro 15, 2013 às 15:51 Autor Postado Novembro 15, 2013 às 15:51 Bora galera,ngm vai responder nada não? to com essa dúvida ja tem tempo!se o ig realmente nao faz diferença,vai facilitar bastante minha dieta,preciso ter ctz disso!
Visitante usuario_deletado1423 Postado Novembro 15, 2013 às 17:40 Postado Novembro 15, 2013 às 17:40 Somente em certos períodos... Por exemplo: No pré-treino não é recomendado se usar alimentos de alto índice-glicêmico pois no meio do treino você sofrerá uma queda de energia.
Supermoderador mpcosta82 Postado Novembro 15, 2013 às 17:43 Supermoderador Postado Novembro 15, 2013 às 17:43 Tópico fechado por falta de pesquisa.<br /><br /> <br />- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.<br /><br /><br />Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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