1º Ciclo Oxan + Dura + Stano + Hcg + Letrozol

[vetfit 5]

A ficha que fiz ontem:

Biceps barra w pegada aberta 3x8-12

Rosca direta halter com rotação sentado 3x8-12

Rosca cross uni com o braço em 90° (na linha do ombro) pegada neutra 3x12 Não sei o nome desse...

Rosca 21 pegada pronada 3x(7+7+7)

Exercício bônus, a escolha na hora: fiz rosca biceps no aparelho

Triceps testa com a barra H 3x12

Triceps coice halter pegada neutra (Amo esse)

Triceps cross com o braço em 90° (na linha do ombro) pegada neutra (versão do de biceps que fiz antes) 3x12

Triceps cross barra reta curta 21 pegada supinada 3x (7+7+7)

Exercício bônus, a escolha na hora: fiz triceps no aparelho

Abdominal com corda no pulley

[vetfit 5]

Fiz posteriores e pantus hj.

Levantamento terra 3x8

Agachamento no smith curtinho a fundo conjugado com completo 3x (8+8)

Mesa flexora 3x(2x(5+5" iso))

Glúteos no hip ang glute 3x(2x(5+5" iso))

Cadeira abdutora 3x12 lento

Pantu no smith com step 3x(12x(1+5 curtinhas))

Pantu gêmeos 3x(2x(5+15 curtinhas))

Pantu aparelho 3x 12+12 curtinhas

[vetfit 5]

Essa semana não foi boa para o ciclo. Tive um problema de saúde e fiquei mais de 24 horas sem ingerir alimentos, fiquei dois dias depois disso com o apetite comprometido. Isso porque tinha começado a bulkar na segunda... Perdi peso e fui pesar novamente 73kg. Bem seco, chego a ver a separação no biceps braquial.

Terminei a quarta semana de dura e de um modo geral não senti ela "bater". Comparativamente às semanas só de oxandrolona em dose baixa, parece até inferior. Não to sentindo pique, força e pump nada fora do comum.

Planejava durante as seis primeiras semanas de dura ganhar volume e peso, para depois aproveitar as 4 semanas de stano para secar um pouco, mantendo ainda um peso legal. Não ta saindo assim. Talvez seja "culpa" do letrozol. Parece as vezes que não to tomando nada. Já atingi pesos maiores (talvez não tããão secos) com dietas nem tão ricas, só com pré-treino de suplemento.

Sendo assim, resolvi adiantar o stano para a quinta semana de dura. Os dois (dura e stano) terminarão juntos. Primeiro shot foi há pouco. Tranquilo. Vamos ver se algo bom vem disso.

Até então não vi grandes vantagens, diante dos riscos, que justifiquem ciclar.

Boa semana para nós!

[lucasqck 0]

Estou tendo problemas pra puxar o stano do bujao agora que ele esta quase pela metade.. Vem praticamente mais ar do que liquido.. Alguem tem alguma dica? Imagino a hra que sobrar apenas o fundo do frasco...

[vetfit 5]

Stano <3

[Max Well 429]

Está fazendo o uso de letro? Por que não para e vê como vão ser o decorrer dos treinos sem o mesmo?

Caso sinta aromatização, volte o uso

Não sou bom entendedor de IA'S mas o uso de anastro ou exemestano não é muito melhor comparado ao letrozol? Claro que o preço de exemestano é muito mais salgado rsrs

No mais, não seria interessante jogar a stano por mais 2 semanas após o término da dura? Aproveitando mais a mv da droga.

Bons treinos, brow!

Segue firme.

[vetfit 5]

Fala Pessoal,

Peço desculpas por abandonar o relato pela metade. Não morri. :-)

Vou tentar resumir como foi o restante do ciclo e desfecho.

Diante da falta de resultados que vinha obtendo com as duratestons, mesmo após 1 mês de aplicações, me arrisquei a interromper o letrozol (desmamando lentamente). Durante 2-3 semanas fui reduzindo a dose até chegar a 1/16 do comprimido aproximadamente 1x/semana.

Aí passei a ter bons resultados em força, pump e ganhos. Após umas 2-3 semanas, senti os mamilos incharem um pouco (só um pouco) e resolvi iniciar o tamoxifeno antes da TPC prevista. Fora isso, não tive colaterais. Minha pele manteve-se boa (melhor que antes das drogas), pressão arterial manteve-se estável, sem alterações de humor, sem perda de cabelo, sem acúmulo de gordura ou retenção exagerada etc etc.

Dado o curto prazo de ciclo após o desmame do letrozol, tive um melhor resultado já na fase sem aplicação, antes da TPC. Sim, cheguei a 80kg. :-)

Editado Maio 3, 2014 às 19:06 por vetfit

[vetfit 5]

Não foi apenas alteração no protocolo de drogas, alterei a alimentação também. Entrei em um bulking bem sujo. Fui observado o resultado e, mesmo comendo doces e tudo mais, não tive ganho adiposo. Mantive definição.

Não tirei todas as medidas (só bíceps contraído, que foi para 42 cm) e foto, apenas vestido também. Estou no trabalho agora, depois posto algumas imagens.

Segui com tamoxifeno direto até a tpc e, no início desta a uns 1,5 mês após a última aplicação, iniciei o clomifeno, que já tinha comprado há muito tempo.

O ciclo terminou na primeira metade de fevereiro e a tpc há algumas semanas. Não tive perdas significativas, apenas uns 2 kgs. Mantenho 78kg. Já terminada a TPC, comecei a apresentar algumas espinhas no rosto... mas só isso de alteração até então.

Semana passada iniciei um cutting, planejando chegar até junho com ele e, então, provavelmente me aventurar novamente. rs

Lembrando de mais detalhes, vou adicionando aqui.

Abração!

[vetfit 5]

Aqui vão algumas fotos... Fico devendo a de sunga. Kkk

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[Rafa Freak Monster 57]

Aqui vão algumas fotos... Fico devendo a de sunga. Kkk

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shape legal Parabéns