1 Ciclo - Stano + Propionato.

[Marreco_ 5]

Eai galera, resolvi fazer meu primeiro ciclo finalmente, e optei por um ciclo estético com stano e prop! Sendo q como estou com percentual de gordura um pouco elevado irei fazer ele 30 dias bulkando e 30 dias perdendo gordura (cutting). A concentração do stano é 50mg/ml e do prop 100mg/ml.

Estrutura:

Ciclo:

1-8 stan 1ml DSDN

1-8 Propianato 1ml DSDN

(200mg de stano + 400mg de prop / semana)

Tpc:

9-10 tamox 40mg

11-12 tamox 20mg

9-9 indux 50mg

Medidas:

Altura: 1,75 m

Peso: ~ 80kg

% de Gordura: 16

circ. braço: 37cm

circ. braço contraído: 40 cm (esquerdo), 40,5 cm (direito).

circ. antebraço: 31 cm

circ. antebraço contraído: 34,5 cm

circ. panturrilha: 40 cm

Suplementação:

Whey + dextrose - pos treino

Albumina - desjejum

creatina - janta

syntha 6 - ceia

hipercalórico - meio da manha, pre treino

Treino:

No momento estou realizando o Bi-set e estou gostando, apesar se ser bem cansativo! Mas esta me dando muita resistência, e tento comer mais carboidratos durante o dia pois esse treino tem um gasto maior de calorias, então supro isso na alimentação pra nao comprometer o bulk!

Meu horário de treino é geralmente das 19h as 19:50

Dieta:

Acho q não convém eu postar minha dieta aqui, mas digo q ela esta muito hipercalórica e está sendo um off LIMPO! Apesar de algum dia da semana eu fazer o dia do lixo (é foda seguir de domingo =S).

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Iniciei o ciclo e realizei minha primeira aplicação 12/11/2013 (antes de ontem). E hoje irei fazer minha segunda aplicação.

Relatos sobre a primeira aplicação:

Primeira aplicação foi no glúteo direito por volta das 21h.

Não senti nada no dia, mas no meio da noite já comecei a sentir muita dor no local da aplicação. Ontem (dia seguinte da aplicação) passei o dia com mal estar, desanimo, um pouco de falta de apetite, temperatura do corpo elevada, e MUITA dor no glúteo. Mas mesmo assim fui e fiz meu treino foda de Ombro e Perna. Não senti incomodo no treino, e hoje acordei melhorzinho em relação ao mal estar, mas a dor violenta no glúteo continua... A ponto de por a cueca e sentar ser uma TORTURA. kkkkk!

Queria perguntar aqui nesse relato, pra quem já fez um ciclo desse tipo, se é normal essa dor na primeira semana... e esse mal estar e tal.

Com relação ao q senti com a primeira aplicação é basicamente isso, apenas efeitos negativos (por enquanto ynn)!

Irei realizar minha segunda aplicação no glúteo esquerdo hoje e TOMARA que não fique tao dolorido quanto esta no direito, e esta dor passe logo. Pois se não, vai ficar impossível sentar

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Estou no serviço agora e mais tarde quando chegar em casa postarei fotos pra vcs ir acompanhando. E toda semana postarei fotos novas. Um abraço.

Editado Novembro 15, 2013 às 23:24 por Marreco_

[Elpr 8]

eu colocaria :

2 ml de stano DSDN

2 ml de prop. DSDN

também não começaria a TPC na semana 9, começaria com uns 15 dias depois. da ultima aplicação.

[Riesen 94]

1 - Posta o ciclo em mg fica mais fácil para opinar.

2 - Qual tua TMB? Quantas calorias está comendo por dia e como está dividido os macros?

Enviado de meu LG-P880 usando Tapatalk

[Marreco_ 5]

eu colocaria :

2 ml de stano DSDN

2 ml de prop. DSDN

também não começaria a TPC na semana 9, começaria com uns 15 dias depois. da ultima aplicação.

entao relp, eu to fazendo com 1ml de stano e 1ml de prop devido a ser meu primeiro ciclo e nao ter tanta drogas assim, precisaria do dobro pra fazer 8 semanas desse jeito... e meu organismo ja ta foda de acostumar com 1ml de cada, imagina com 2 rsrs... (esse prop ta fortissimo, mto dolorido)

E porq vc indica começar a tpc 15 dias depois, sendo q a meia vida das drogas é curta?

1 - Posta o ciclo em mg fica mais fácil para opinar.

2 - Qual tua TMB? Quantas calorias está comendo por dia e como está dividido os macros?

Enviado de meu LG-P880 usando Tapatalk

Como a concentração é stano 50mg/ml e prop 100mg/ml e tomo 1ml de cada DSDN, ficaria 400ml de prop + 200ml de stano POR semana. E corrigindo, o lab é GETBIG de ambos, e não USP.

TMB ~ 3500kcal, Total de calorias ~ 4000kcal , Carb: 6,2g/kg, Prot: 2,7g/kg, Gord: 1.1g/kg

Realizei minha segunda aplicação ontem por volta das 21h no glúteo esquerdo! Resumindo: tenho q morder a camiseta pra sentar kkk.... proxima aplicação sera amanha, e vai ser no ombro esquerdo! Deixem suas opiniões ai... oq fazer pra amenizar a dor da aplicaçao kkk

Editado Novembro 15, 2013 às 19:06 por Marreco_

[Marreco_ 5]

fotos:

http://imageshack.us/f/32/3rvr.jpg/

http://imageshack.us/f/820/jlwc.jpg/

http://imageshack.us/f/202/u6p5.jpg/

http://imageshack.us/f/9/rlwk.jpg/

http://imageshack.us/f/856/rdm4.jpg/

depois ajudem ai pra como coloco a imagem na resposta! pq as q tento colocar em anexo sai tudo com formato grande. Valeus.

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Diminui o bf antes de ciclar

[Marreco_ 5]

Diminui o bf antes de ciclar

Obrigado pela opinião gabriel, mas conforme eu disse irei fazer 30 dias de bulk, e dps 30 dias de cut com o ciclo! Acompanho tudo certinho com nutricionista, e sigo o q ele fala em aspecto de hora certa pra diminuir a gordura., mas valeu man,... se quiser acompanha ai! TMJ

[Elpr 8]

entao relp, eu to fazendo com 1ml de stano e 1ml de prop devido a ser meu primeiro ciclo e nao ter tanta drogas assim, precisaria do dobro pra fazer 8 semanas desse jeito... e meu organismo ja ta foda de acostumar com 1ml de cada, imagina com 2 rsrs... (esse prop ta fortissimo, mto dolorido)

E porq vc indica começar a tpc 15 dias depois, sendo q a meia vida das drogas é curta?

Cara 1 ml de cada nao atingem o poder anabolico das duas drogas.

o efeito colateral que vc tiver usando 1 ml , vai ter também usando 2 ml.

então é melhor mandar 2 ml, que pelo menos vc vai aproveitar a droga em sua totalidade.

e sobre a TPC, é só vc ler os artigos do DUDU.

ta ai

http://www.duduhaluch.com.br/quando-comecar-a-tpc-artigo-dudu/

"e para injetáveis de meia-vida curta como propionato, fenilpropionato, acetato, você pode esperar entre 1 e 2 semanas para começar a TPC"

Editado Novembro 16, 2013 às 02:35 por relp

[Marreco_ 5]

Cara 1 ml de cada nao atingem o poder anabolico das duas drogas.

o efeito colateral que vc tiver usando 1 ml , vai ter também usando 2 ml.

então é melhor mandar 2 ml, que pelo menos vc vai aproveitar a droga em sua totalidade.

e sobre a TPC, é só vc ler os artigos do DUDU.

ta ai

http://www.duduhaluch.com.br/quando-comecar-a-tpc-artigo-dudu/

"e para injetáveis de meia-vida curta como propionato, fenilpropionato, acetato, você pode esperar entre 1 e 2 semanas para começar a TPC"

Entao relp, 800mg de prop/sem pra primeiro ciclo (ainda mais q esse prop ta inchando muito onde aplica e ta aumentando minha libido fudido) acho q seria exagero, mas acho q nessa 2 semana ou na 3 irei pensar em dobrar a dose de stano, pra deixar 400mg - 400mg / semana! Abraço e obrigado de novo

Editado Novembro 16, 2013 às 14:59 por Marreco_

[Marreco_ 5]

Fiz minha terceira aplicação hoje, agora por volta das 17:00 no deltoide esquerdo... aplicação muito dolorida! Mas o meu aplicador disse q nao rola de aplicar nos gluteos mais enquanto nao desinchar e me aconselhou a passar a aplicar apenas propionato e poupar o stano nesse primeiro mes, e depois quando estiver acostumado a incluir o stano 2ml dsdn! Estou pensando em fazer isso mesmo, deixem ai suas opiniões.