Sonho De Ogro

[CHACALLL 158]

gosto de água gelada pq morna me sinto estufado e não desce

uso caleiras sim minha namorada agradece

o resto ta de boa kkkkkk

[chester 0]

Ai tem tudo a ver comigo isso rsrsrs...

Meu estilo é esse mesmo pega pesado grita explodi no treino

coloca cargas cavalas e puxa com toda vontade muito bom

me considero um ogro rsrsrsr... abraços galera!!!

.

[trinity 0]

qualquer outra merda, se você não é adepto de boiolagens como luvinha para prevenir os calos, toalhinha do mickey para limpar o suor, garrafinha térmica....

eita....coitado do coleman então...., ainda não despensa o chicletinho as cotoveleiras e as joelheiras....

[chalaco 7]

ééé mt bom, Todo mundo devia treinar assim

PS. não uso luvas, mais até pedreiro olha pra minha mão e fala: poxa muleke, tua mão tá ****

se começar a incomodar, o jeito vai ser arrumar uma

[Bobo da corte 2]

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[mustafa 0]

pow eu uso luvinha =/

[M2a 45]

Eu preciso de uma luva boa urgente hduasd. nunca usei. mas treinar costas sem é tenso. atrapalha muito. ou arrumar um strap que acho que isso que vou fazer. pq ta tenso hdausd tenho que concentra mais na minha mão doendo que no peso dhausd

[Gabriel M. 3]

Luva às vezes é necessário sim, principalmente quando alguns halteres/barras estão enferrujados como lá na academia, chega a cortar sua mão se não estiver de luva, fora a perda da concentração pela dor como o M2a falou.

Mas é isso aí, espírito ogro sempre (ou quase)! rs

Abraço.

[Chicão 2]

que que tem haver as anilhas serem de 10, 15 kg ?

[pedroviski 15]

Eu faço assim (trecho retirado de Vestibular do Abomai):

8. Você está fazendo rosca alternada com halter quando um calo na sua mão rasga, como você reage ?

a: Ai Ai!

b: Chora, vai para casa, mostra para sua mãe, e ela te proíbe de treinar por 1 mês e você acha muito bom.

c: Amarra fita isolante na mão, volta para o banco e termina as duas séries que faltam.

9. Quando você está fazendo remada curvada na barra, o que você precisa ter sempre a disposição?

a: Luvinhas, para você não ferir suas lindas e macias mãos.

b: O instrutor para ajuda-lo.

c: Dois pedaços de Bombril para tirar os pedaços de pele da sua mão que ficaram grudados na barra.

Em ambas as ocasiões eu assumo atitudes compatíveis com a letra "C". Luvinha = coisa de frango uheaehauehuaehuaehuaeh

Brincadeira, to precisando comprar um strap urgente, aumentando o peso no levantamento terra os antebraços começam a pedir piedade