25 Razões Para Você Começar A Tomar Chá Verde.

[Mathaus]

1 . Chá verde e o Câncer

O chá verde ajuda a reduzir o risco de câncer. O antioxidante no chá verde é 100 vezes mais eficaz que a vitamina C e 25 vezes melhor que a vitamina E. Este ajuda o corpo a eliminar células que estão ligadas ao câncer.

2 . Chá Verde e doença cardíaca

O chá verde ajuda a prevenir doenças cardíacas e acidente vascular cerebral , diminuindo o nível de colesterol . Mesmo após o ataque cardíaco, previne a morte das células e acelera a recuperação das células do coração .

3. Chá verde e Anti -Aging

O chá verde contém antioxidantes conhecidos como polifenóis , que combatem os radicais livres. O que isto significa que ele ajuda a lutar contra o envelhecimento e promove a longevidade.

4 . Chá verde e perda de peso

O chá verde ajuda com sua perda de peso corporal. O chá verde queima gordura e aumenta a sua taxa de metabolismo naturalmente. Ele pode ajudar você a queimar até 70 calorias em apenas um dia. Isso traduz a 7 quilos em um ano.

5. Chá Verde e Pele

Existe um antioxidante no chá verde que protege a pele contra os efeitos nocivos de radicais livres, que causam envelhecimento e enrugamento da pele. O chá verde também ajuda a luta contra o câncer de pele .

6. Chá verde e artrite

O chá verde pode ajudar a prevenir e reduzir o risco de artrite reumatóide. O chá verde tem benefícios para a sua saúde , pois protege a cartilagem , bloqueando a enzima que destrói a cartilagem.

7. Chá verde e ossos

A própria chave para isso é alto teor de flúor encontrado no chá verde . Ele ajuda a manter os ossos fortes . Se você beber chá verde todos os dias , isso vai ajudá -lo a preservar a densidade óssea .

8. Chá Verde e Colesterol

O chá verde pode ajudar a nível de colesterol baixo. Também melhora a proporção de colesterol bom colesterol ruim , reduzindo o nível de colesterol ruim .

9. Chá verde e obesidade

O chá verde previne a obesidade , parando o movimento da glicose nas células de gordura. Se você estiver em uma dieta saudável , fazer exercícios regularmente e beber chá verde, dificulta muito mais a chance de você se tornar obeso.

10. Chá verde e Diabetes

O chá verde melhora o metabolismo de lipídios e glicose, previne aumentos acentuados dos níveis de açúcar no sangue, e equilibra sua taxa de metabolismo.

11. Chá verde e Alzheimer

O chá verde ajuda a aumentar a sua memória. E embora não haja cura para a doença de Alzheimer, ajuda a retardar o processo de redução de acetilcolina no cérebro , o que leva à doença de Alzheimer .

12. Chá Verde e Parkinson

Os antioxidantes no chá verde ajuda a prevenir contra o dano celular no cérebro, o que poderia causar mal de Parkinson. Pessoas que bebem chá verde também são menos propensos a progredir com Parkinson .

13. Chá Verde e doença hepática

O chá verde ajuda a prevenir o insucesso do transplante em pessoas com insuficiência hepática. Pesquisas mostraram que o chá verde destrói os radicais livres no fígado gordo .

14. Chá Verde e Pressão Arterial Elevada

O chá verde ajuda a prevenir pressão alta . Beber chá verde ajuda a manter a pressão arterial para baixo ao reprimir a angiotensina , o que leva a pressão arterial elevada.

15. Chá Verde e Intoxicação Alimentar

Catequina presente no chá verde pode matar as bactérias que causa intoxicação alimentar e mata as toxinas produzidas por essas bactérias.

16. Chá verde e de açúcar no sangue

Açúcar no sangue tende a aumentar com a idade, mas os polifenóis e polissacarídeos do chá verde ajudar a diminuir o nível de açúcar no sangue.

17. Chá Verde e Imunidade

Polifenóis e flavonóides encontrados no chá verde ajudam a impulsionar o seu sistema imunológico, fazendo com que a sua saúde mais forte na luta contra infecções.

18 . Chá verde e Resfriados, Gripes

O chá verde impede a obtenção de um resfriado ou gripe . A vitamina C do chá verde ajuda a tratar a gripe eo resfriado comum.

19. Chá Verde e Asma

Teofilina no chá verde relaxa os músculos que suportam os brônquios , reduzindo a gravidade da asma .

20. Chá verde e infecção de ouvido

O chá verde ajuda com problema de infecção no ouvido. Para a limpeza do ouvido naturais , mergulhe uma bola de algodão no chá verde e limpe o ouvido infectado .

21. Chá verde e Herpes

O chá verde aumenta a eficácia do tratamento com interferon tópico de herpes. Primeiro compressa de chá verde é aplicada, e , em seguida, deixar a pele seca antes do tratamento com interferon .

22. Chá Verde e cárie dentária

O chá verde destrói as bactérias e os vírus que causam muitos diseases.It dentária também retarda o crescimento de bactérias, que conduz para o mau hálito .

23. Chá verde e Stress

L- teanina , que é um tipo de aminoácidos no chá verde, pode ajudar a aliviar o estresse ea ansiedade .

24. Chá Verde e Alergias

EGCG encontrado no chá verde alivia alergias. Então, se você tem alergia , você realmente deve considerar beber chá verde.

25. Chá verde e HIV

Cientistas japoneses descobriram que o EGCG ( galato de epigalocatequina ) no chá verde pode parar o HIV se ligue às células do sistema imunológico saudáveis. O que isto significa é que o chá verde pode ajudar a impedir que o vírus HIV se espalhe.

Texto postado no fórum bodybuilding e traduzido por mim, porque achei interessante.

Jimmy Smith(Criador do Texto)

[Rodzilla]

muito interessante, tenho muita vontade de aprofundar meus conhecimentos em fitoterápicos.

nas férias, farei isso.

[Mathaus]

muito interessante, tenho muita vontade de aprofundar meus conhecimentos em fitoterápicos.

nas férias, farei isso.

Muito foda, né?

Eu não gosto mas vou começar a tomar.

[sdmnogueira123]

Me obrigue!!

[Kalém]

''O antioxidante no chá verde é 100 vezes mais eficaz que a vitamina C e 25 vezes melhor que a vitamina E'' .

Artigo bem interessante

[HeatRanker]

Longe de mim querer por água na sopa de vocês. Estou aqui apenas para compartilhar algumas informações que tenho.

Todo e qualquer alimento consumido em excesso causa algum tipo de dano ou efeito indesejado em nosso organismo e os chás são brilhantes nesse quesito.

Esses efeitos se devem a características inerentes ao modo como é feito a terapia:

-Cada um usa uma quantidade, não há padronização: "Alguns usam 2 folhas por copo de água, outros usam 10", "alguns deixam em cocção por 5 minutos, outros 20", "alguns tomam 2 copos por dia, outros tomam 2 litros".

-Além disso, vale ressaltar que a concentração das substâncias varia muito de um produto ao outro, o que se deve ao seu modo de plantio, tipo de solo em que foi cultivado, época do ano em que foi realizado o plantio, colheita, procedimentos de manufatura e muito mais.

Com isso o consumo de chás deve ser moderado e se possível deve ser "analisado" por algum profissional de saúde. Um farmacêutico é uma ótima pedida, por ser um profissional acessível e "0800".

Claro, não vá perguntar em uma farmácia sobre um produto vendido nessa farmácia, alguns profissionais não possuem carácter quando o assunto é dinheiro e com isso tentarão te empurrar o máximo de produtos possíveis.

muito interessante, tenho muita vontade de aprofundar meus conhecimentos em fitoterápicos.

nas férias, farei isso.

E é exatamente aqui que entra uma diferença crucial quando falamos de chás e medicamentos.

Fitoterápicos são produtos com concentração padronizada e medida através de mensuração de marcadores químicos (substâncias exclusivas de uma certa planta). Com isso os fitoterápicos são produtos que apresentam realmente a concentração descrita. O consumo de chás, ervas, sementes e outros produtos naturais sem a manufatura industrial e fiscalização não se enquadram nessa classe de medicamentos (sim, fitoterápicos são medicamentos), esses produtos (chás, etc) enquadram-se na classe de fitoterapia, ou seja, uso de plantas com atividades particulares em nosso organismo porém sem a garantia do efeito ou mensuração das concentrações dos principios ativos.

-Espera ai HeatRanker, você está falando que fitoterapia não presta, e o que presta é fitoterápicos?

Longe de mim. Fitoterapia trás grandes benefícios para o organismo quando utilizada de maneira cautelosa e moderada. Alguns chás podem sobrecarregar o sistema renal e hepático e levando-se em conta que os marombeiros já costumam usufruir de maneira "diferente" desses órgãos é melhor ficar atento e manter tudo dentro dos limites.

Fitoterápicos e fitoterapia são diferentes, não quer dizer que um é melhor que o outro. E ambos podem trazer máles caso sejam usados de forma indiscriminada, exagerada ou sem acompanhamento.

Fica a dica galera.

Aproveitem dos benefícios do chá verde, mas lembre-se de que um produto 100% benéfico ainda não existe.

Abraços;

[Dreams]

eu comprei semana passada, mas nem começei ainda

vou tentar tomar ele sem açucar

[Mathaus]

Longe de mim querer por água na sopa de vocês. Estou aqui apenas para compartilhar algumas informações que tenho.

Todo e qualquer alimento consumido em excesso causa algum tipo de dano ou efeito indesejado em nosso organismo e os chás são brilhantes nesse quesito.

Esses efeitos se devem a características inerentes ao modo como é feito a terapia:

-Cada um usa uma quantidade, não há padronização: "Alguns usam 2 folhas por copo de água, outros usam 10", "alguns deixam em cocção por 5 minutos, outros 20", "alguns tomam 2 copos por dia, outros tomam 2 litros".

-Além disso, vale ressaltar que a concentração das substâncias varia muito de um produto ao outro, o que se deve ao seu modo de plantio, tipo de solo em que foi cultivado, época do ano em que foi realizado o plantio, colheita, procedimentos de manufatura e muito mais.

Com isso o consumo de chás deve ser moderado e se possível deve ser "analisado" por algum profissional de saúde. Um farmacêutico é uma ótima pedida, por ser um profissional acessível e "0800".

Claro, não vá perguntar em uma farmácia sobre um produto vendido nessa farmácia, alguns profissionais não possuem carácter quando o assunto é dinheiro e com isso tentarão te empurrar o máximo de produtos possíveis.

E é exatamente aqui que entra uma diferença crucial quando falamos de chás e medicamentos.

Fitoterápicos são produtos com concentração padronizada e medida através de mensuração de marcadores químicos (substâncias exclusivas de uma certa planta). Com isso os fitoterápicos são produtos que apresentam realmente a concentração descrita. O consumo de chás, ervas, sementes e outros produtos naturais sem a manufatura industrial e fiscalização não se enquadram nessa classe de medicamentos (sim, fitoterápicos são medicamentos), esses produtos (chás, etc) enquadram-se na classe de fitoterapia, ou seja, uso de plantas com atividades particulares em nosso organismo porém sem a garantia do efeito ou mensuração das concentrações dos principios ativos.

-Espera ai HeatRanker, você está falando que fitoterapia não presta, e o que presta é fitoterápicos?

Longe de mim. Fitoterapia trás grandes benefícios para o organismo quando utilizada de maneira cautelosa e moderada. Alguns chás podem sobrecarregar o sistema renal e hepático e levando-se em conta que os marombeiros já costumam usufruir de maneira "diferente" desses órgãos é melhor ficar atento e manter tudo dentro dos limites.

Fitoterápicos e fitoterapia são diferentes, não quer dizer que um é melhor que o outro. E ambos podem trazer máles caso sejam usados de forma indiscriminada, exagerada ou sem acompanhamento.

Fica a dica galera.

Aproveitem dos benefícios do chá verde, mas lembre-se de que um produto 100% benéfico ainda não existe.

Abraços;

Concordo com a maior parte! Logicamente os benefícios serão auferidos com este tomado em dosagem correta, assim como qualquer substância no nosso organismo.

[HeatRanker]

Concordo com a maior parte! Logicamente os benefícios serão auferidos com este tomado em dosagem correta, assim como qualquer substância no nosso organismo.

Com certeza.

É que alguns tópicos de "Os benefícios de X" "Tantas maneiras para Y", costumam passar a ideia de algo que apenas trás benefícios, sendo a resolução de todos os seus problemas.

Vale a pena mostrar alguns pontos para auxiliar as pessoas nesses assuntos. Daí que escrevi o texto.

Abraços;

[Chakas]

Bom dia,bastante interessante os beneficios e Alguem ae saberia qual seria a quantidade indicada a ser tomada por dia? e se é preciso ter intervalos ou se pode ser de uso continuo.