25 Razões Para Você Começar A Tomar Chá Verde.

[Visitante usuario_excluido22ss]

Não lembro onde eu li, mas já vi a informação que o chá preto tem maiores quantidades de antioxidantes que o chá verde.

Enfim, até água em excesso te traz prejuízos. Orientais costumam tomar chá verde no café da manhã, à tarde e às vezes à noite, uma xícara por vez, hábito milenar. Isso deve dar uns 250/300ml de chá por dia. Pode-se dizer, por esse dado, que essa quantidade é segura.

Comprem chá verde, ou qualquer outro tipo de chá, na forma seca, como o chimarrão encontrado em sacos. Não comprem na forma de pó, comprimidos ou, pior ainda, chás industrializados em caixas tetra pak.

Quanto ao tempo de infusão, para chás com folhas secas, cinco a sete minutos de água quente (não fervente), é suficiente.

Chá verde é ótimo, relaxante, desintoxificante e diurético e saudável. Eu tomo um a dois copos por dia.

Sem falar no chimarrão

[Chakas 1]

hehe vou expirimentar com tantos beneficios alguma coisa de bom ele deve me trazer xP

[L340 0]

Tenho tomado diariamente sem sequer saber de tantos benefícios, agora então tomo rindo. rs

[planeta 5553]

eu comprei semana passada, mas nem começei ainda

vou tentar tomar ele sem açucar

minha irmã e viciada em chás.... primeira vez que ela me ffez tomar achei horrivel

kkk, depois de uns anos

agora eu acho bom

tomo as vezes

[HeatRanker 142]

Caaete compartilhou boas informações.

Valeu parceiro.

[Isis Cortes 0]

Vocês sabem quantas cápsulas de chá verde se deve tomar por dia? Minha ex madrasta era fisiculturista, ela tomava umas 8 cápsulas por dia, mas acho que era exagero... Gostaria de saber a opinião de vocês...

[luislucas 11]

eu tomo, só nao recomendo tomar de noite...

atrapalha o sono

[Visitante usuario_excluido22ss]

Vocês sabem quantas cápsulas de chá verde se deve tomar por dia? Minha ex madrasta era fisiculturista, ela tomava umas 8 cápsulas por dia, mas acho que era exagero... Gostaria de saber a opinião de vocês...

Não tem uma ingestão diária recomendada de chá verde.

Tome o chá na forma de folhas desidratadas, conservam-se mais os princípios ativos do chá. Tome um a duas xícaras por dia.

Gaúchos tomam até um litro de chá por dia e não tem problema algum, exceto que eles gostam de tomar muito quente, o que PODE ser uma causa de problemas do esôfago bastante comuns por lá.

Vou logo te adiantando que chá verde NÃO queima gordura, ok!

[TheHN 301]

Não me convenceu.

[Jackson Dexter 1323]

Me obrigue!!

huehuehuehuehu

Interessante, vou ver se tomo algum dia pra ver se gosto