Hipercalorico Caseiro

[gamelot 0]

Bom dia galera,

a semanas venho pesquisando a procura de um Hipercalorico Bom para tomar,

e ao pesquisar vi varios comentários que saria mais vantajoso fazer um hipercalorico,

gostaria de saber receitas para montar o mesmo se possível.

o objetivo é ganhar massaaaaa, pois estou bem a baixo do peso.

valeeuuu

[tapioca 185]

Só procurar no fórum.

[Guedert 1]

utiliza o pesquisar

[eduns 12]

Da uma olhada :

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/

Pesquise mais e seja feliz!!!

[MarcãoB. 21]

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