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Quantos Centimetros De Braço Por Mês?

Guihs

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Joao Souza
Joao Souza

Verão is coming..

Nando32SA
Nando32SA

Considerando os feras do forum aqui que ganhando 30 kg em 10 meses e outros que ganhas 3 kg em duas semanas , alem de outros que em dois meses ateh envelhecem com a evoluçao de dois meses deles 3 cm d

Nando32SA Grand Master

Nando32SA   423

Postado
Postado

ganhei aproximadamente isso deposi que voltei a treinar, 2,2 cm em 3 meses a tendencia eh piorar agora, coisa de 0,3 cm por mes e ir diminuindo

estudos na universidade de missisipi provaram que no primeiro mes vc ganha 0,2345 por semana e depois com o passar dos meses este percentual vai caindo em 0,0142

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