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01 - Leia a composição no rótulo;

02 - Pesquise a função de cada componente (scielo, pubmed, etc);

03 - Contenha o ímpeto suicida;

04 - Aprenda a pesquisar antes;

05 - Esqueça "remedinhos milagrosos". Musculação se mede em anos, muito anos de treino.

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