[Falta de Pesquisa]Voltando A Treinar Depois De Perder 20Kg...

[MauvaDeX]

Galera,sei que o tópico morreu e talz,mas é pelas férias,fim de ano,festas,adiei todo esse "cutting" pra 2014,parei a academia durante as ferias também voltei,e começei apenas em março,mais precisamente há 2 semanas exatas o cutting,e a academia estou indo desde o dia 8 do mês.

Nestes 14 dias perdi cerca de 2,5~3kg,com AEJ 5x semana + cafeina e dieta hipocalórica com alto nível proteico.Mesmo com pouco tempo notei diferença,pretendo ficar nesse cut por uns 2 meses no mínimo,quero ter um bf baixo,algo de 16-10%.Sei que é difícil,sei,mas tenho determinação,pra quem ja peso 90 creio que consigo.Não ligo de estar frango,com pouca MM,isso eu desenvolvo depois,como disseram,não estou feliz com essa pochete ai!

Essa semana vou adicionar a efedrina no AEJ além da cafeína,verei os resultados nessa semana,ja possuo um clenbuterol da lavizoo aqui comigo mas pretendo utilizar mais pra frente,e também pelo fato de efedrina+cafeina serem 2 estimulantes não tenho desejo de utilizar-los por períodos muito longos!

Aqui estão as fotos de 2 semanas de cutting e AEJ.No fim dessa semana devo postar mais fotos!

Abraço pra todos!

http://i.imgur.com/l7IDrf7.jpg

http://i.imgur.com/ZILSJ7N.jpg

http://i.imgur.com/XyPpWf2.jpg

Editado Março 31, 2014 às 04:39 por MauvaDeX

[TsuG]

[Oficial] Devo Fazer Cutting Ou Bulking ? Poste Sua Foto
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