Dúvida Artigo Hipertrofia Muscular: Porque Menos Significa Mais

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O duro que vou ter que concordar com o cara. ABC, ABCDE com poucos compostos podem dar resultados, mas nada quer dizer que você não possa melhorar. Eu já troquei de treino mesmo com outros dando resultado e não me arrependo, cresci mais ainda. Claro que não troquei de forma aleatória, pesquisei bastante para ter poder apostar em outro treino.