Diário Da Alice (Com Fotos)

[pmartinsc 5]

{..mAthEUs..}, on 16 Nov 2013 - 20:43, said:

eu quase desisti de relatar tbm, acho que mais um dia que eu postasse e ninguem comentasse eu parava.. por isso que agora todos os diarios que eu acompanho eu tento passar todo dia, mesmo que não tiver nada pra falar eu passo pra dar pelo menos um incentivo, pq eu sei como é ruim ficar relatando pra ninguem..

que bom que melhorou a dor, agora é só não ficar dando mais soco no braço dos amigos.. huahuahua

até que ficou bom o desenho, é que é meio dificil de entender como que funciona o aparelho..

É, porque o pessoal diz que tá acompanhando mas não dá um sinal de vida, nem que seja um ponto dshadhasiudhasiu

Nunca mais! Quando penso em bater nesse meu amigo, logo paro.. de novo não dsahdiu

MonsterFreak, on 16 Nov 2013 - 21:07, said:

Para de relatar não , tamo aqui

Não vou parar não, noix!

-

To feliz porque ontem me pesei e com 1 semana de dieta engordei 1kg

Pela primeira vez não chego no fim de semana e meto o pé na jaca, continuo seguindo a dieta, só ontem que ao invés de jantar eu comi uma pizza porque tava bem afim de comer uma besteirinha... de resto eu to seguindo tudo direitinho, agora com ainda mais vontade depois de ter ganho 1 quilinho, hehe

Editado Novembro 17, 2013 às 15:32 por pmartinsc

[raphaelrn 38]

ja engordou 1kg?

[{..mAthEUs..} 4423]

É, porque o pessoal diz que tá acompanhando mas não dá um sinal de vida, nem que seja um ponto dshadhasiudhasiu

Nunca mais! Quando penso em bater nesse meu amigo, logo paro.. de novo não dsahdiu

Não vou parar não, noix!

-

To feliz porque ontem me pesei e com 1 semana de dieta engordei 1kg

Pela primeira vez não chego no fim de semana e meto o pé na jaca, continuo seguindo a dieta, só ontem que ao invés de jantar eu comi uma pizza porque tava bem afim de comer uma besteirinha... de resto eu to seguindo tudo direitinho, agora com ainda mais vontade depois de ter ganho 1 quilinho, hehe

Tem mta gente que fala que ta acompanhando mais só vai aparecer quando vc colocar foto, infelizmente isso é uma realidade..

Mais agora eu vou comecar a passar mais aqui entao..

Ao inves de soco, da um chute nele que é mais segura..

Parabens pelo ganho de 1kg, é bastante..

[Sophia S. Entringer 15]

aee, parabéns pelo 1kg segue firme na dieta, quanto aos ''deslizes'' releve, continua como se nada tivesse acontecido!

Enviado de meu GT-S5360B usando o Tapatalk 2

[pmartinsc 5]

Tem mta gente que fala que ta acompanhando mais só vai aparecer quando vc colocar foto, infelizmente isso é uma realidade..

Mais agora eu vou comecar a passar mais aqui entao..

Ao inves de soco, da um chute nele que é mais segura..

Parabens pelo ganho de 1kg, é bastante..

É, eu sei bem disso! Se nao tivesse postado foto desde o inicio tenho certeza q metade q segue n seguiria, mas ta de boa. Te espero

Eu penso, mas não sei chutar kkkk capaz de eu cair no chão. Acho que de qualquer jeito eu me machucaria ao invés de machuca-lo.

Obrigada!! Fiquei mt feliz ao ver q n tá sendo em vão.

aee, parabéns pelo 1kg segue firme na dieta, quanto aos ''deslizes'' releve, continua como se nada tivesse acontecido! Enviado de meu GT-S5360B usando o Tapatalk 2

Obrigadaaaaa!!

O bom é que tenho sentido bem menos vontade de comer besteira mesmo em pouco tempo de dieta! Na minha casa tá cheio de pacote de massa de bolo, leite condensado, e eu smp costumava a fazer bolo qnd tinha.... agora nem deu um pouquinho de vontade! Só a pizza foi o suficiente pra saciar meu desejo de "porcaria".

[sheiklouco 28]

Pow daora esse lance de fazer abdominal de ponta cabeça, na minha academia não tem como, só se for na barra, mas ai tem que ser ninja. Segue Firme, Bons ganhos.

[pmartinsc 5]

Pow daora esse lance de fazer abdominal de ponta cabeça, na minha academia não tem como, só se for na barra, mas ai tem que ser ninja. Segue Firme, Bons ganhos.

Lá na academia tem um aparelho específico pra isso então não é tãooooo difícil, apesar de ser asdhuia eu ja vi vídeos de pessoas fazendo na barra fixa, é brabo...

Obrigada!

-

Boa tarde, pessoal. To triste porque não vou pra academia hoje to doente e não to nem conseguindo comer direito, to vendo que o dia hoje vai ser péssimo :/

[{..mAthEUs..} 4423]

Oi moça..

poxa que pena que você não vai na academia tirar a foto da maquina da elevação pélvica esta doente.. ta com o que??

[thisouza27 1]

Lá na academia tem um aparelho específico pra isso então não é tãooooo difícil, apesar de ser asdhuia eu ja vi vídeos de pessoas fazendo na barra fixa, é brabo...

Obrigada!

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Boa tarde, pessoal. To triste porque não vou pra academia hoje to doente e não to nem conseguindo comer direito, to vendo que o dia hoje vai ser péssimo :/

Parabéns pelo kilo, e que venha mais...hehe

gripe?

[nightly squat 707]

oi moça e ai melhorou tecnica do agachamento?