Joel k 0 Postado Agosto 29, 2009 às 00:33 Autor Postado Agosto 29, 2009 às 00:33 em relação a creatina innov 8 labs muito boa já usei e tive bons ganhos, em relaçao a da universal por exemlo so perde por conta da retençao liquida a innov 8 labs é phodinha; abç e bons treinos Ela eh boua sim, da resultados bons falei com a galera aqui da cidade apenas 1 falo mau dela... caraca mandando 8gr arginina kkkkkk+ancioso q o outro cliente pirispoca kkkkkk manda ver manooo ta bacana kkkkkkkkkkkk ja to quase puxando 10gr mas to me segurando... to pondo pra fude no treino pra faze valer apena te dize q esses produtos viciam !!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkk toca horror haushuahsuah viciam mesmo!!! comecei com 3grs olha ja em que ponto estou kkkkkk eh issu aew manow to pondo pra fude, to rasgando os musculos!!! Maluco, chacall é do mal, fica usando a galera de cobaia ahehueahueahuaehuea Isso ae velho, to de olho no seu relato desde o inicio. Bora suicidar na academia. Fala justfbe, kra vlw por acompanhar!!! Eh issu aew vamo que vamo, to pondo pra fude nos treinos!!! Acompanhando, vc vai relatando e eu relembando e já da saudade....kkk... Abraço kkkkkkkkkkkk, quero ve eu quando fik sem essas subs, vai da moh saudade Forte abraço e bons treinos mandando 8 gr de arginina, a parada deve ta pegando fogo mesmo em parceiro.. vamu que vamu Hehehe o negocio ta hard mesmo... Pior eh o calor que da no corpo a pele fik vermelha pra kct!!! Vamo que vamo!! O negocio eh por pra fude nos treinos!!! Vamos ao relato de ontem 27/08/09 8gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina 5g creatina Basico Treino: Ombros, trapezio e pernas Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Segurou bastante tempo Disposição: Acima do normal Força: Muito boa aumentei pesos Pump: Bom Pump pós treino: Normal Treino normal mas consegui aumentar peso em alguns exers... Treino de hj 28/08/09 8gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina 5g creatina Basico Treino: Peito e triceps Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Segurou bastante tempo Disposição: Excelente Força: Muito fodaaaaa aumentei peso em quase todos os exers Pump: Monstruoso!!! O pump tava da poha Peito parecia que ia explodi!!!! Pump pós treino: Muito bom, segurou uns 35min Hj o treino foi excelente u aumentei as cargas e botei pra fude!!!!! o pump do peito foi incrivel!!! Agradeço a todos que estão acompanhando!! Forte abraço a todos e bons treinos!!!
CHACALLL 158 Postado Agosto 29, 2009 às 03:16 Postado Agosto 29, 2009 às 03:16 mano não ultrapasse 8gr arginina,ja ta de bom tamanho pq é seu 1°contato c/ela isolada...o limite dela é 9-10gr+não precisa chegar la não deve ser bom fazer kkkkk vi uma foto e sua pele ta meio vermelha parecia eu no final do nitrix kkkk tbm eu tomava 10tabletes=9gr arginina uahiuahauihau e no shotgun qdo treino era bastante agitado minha pele ficava assim,circulação a milllll abraço mano e bons ganhos
trindade.pirahy 1 Postado Agosto 29, 2009 às 12:58 Postado Agosto 29, 2009 às 12:58 tira uma foto pós treino no nós ve cara !!!! não esquece da alimentação e descanso q são fundamentais para a recuper5ação abraço
Joel k 0 Postado Agosto 29, 2009 às 20:23 Autor Postado Agosto 29, 2009 às 20:23 mano não ultrapasse 8gr arginina,ja ta de bom tamanho pq é seu 1°contato c/ela isolada...o limite dela é 9-10gr+não precisa chegar la não deve ser bom fazer kkkkk vi uma foto e sua pele ta meio vermelha parecia eu no final do nitrix kkkk tbm eu tomava 10tabletes=9gr arginina uahiuahauihau e no shotgun qdo treino era bastante agitado minha pele ficava assim,circulação a milllll abraço mano e bons ganhos Aham ela fik muito vermelha um pia na academia se espanto com meu ante braço, vermelho pra kct... O mais fods eh que da pra ve varias veias dentro, tipow elas n saltao mas da pra ve elas atraves da pele kkkkk tira uma foto pós treino no nós ve cara !!!! não esquece da alimentação e descanso q são fundamentais para a recuper5ação abraço Eaew trindade, blz eu vo tenta leva meu cel pra academia e tira uma foto... Forte abraço e bons treinos
Joel k 0 Postado Setembro 4, 2009 às 23:49 Autor Postado Setembro 4, 2009 às 23:49 Eu não morri!!! kkk ....... ....... Bem galera primeiramente vou pedir desculpas por n ter postado antes mas eu realmente estava sem tempo, essa semana foi muito puxada pra mim... Estive no forum apenas para dar uma olhada por cima... Vamos ao relato de Segunda 31/08/09 8gr de arginina 3gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina Basico Treino: Costas, Biceps e ante Vascularização: ótima Vascularização pós treino: Normal Disposição: Acima do normal Força: Muito boa aumentei pesos Pump: Muito bom Pump pós treino: Normal Vamos ao relato de Terça 1/09/09 8gr de arginina 3gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina Basico Treino: Pernas e ombros Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Normal Disposição: Muito boa Força: Normal Pump: Normal Pump pós treino: Normal Vamos ao relato de Quarta 02/08/09 8gr de arginina 3gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina Basico Treino: Peito e triceps Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Normal Disposição: Muito boa Força: Muito boa aumentei peso!! Pump: Excelente, peito e triceps pareciam que iam explodir Pump pós treino: Durou uns 20 min Vamos ao relato de Quinta 03/09/09 8gr de arginina 3gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina Basico Treino: Costas, Biceps e ante Vascularização: Excelente Vascularização pós treino: Normal Disposição: Excelente Força: Muito boa Pump: Assustador Pump pós treino: Normal Vamos ao relato de Sexta 04/08/09 8gr de arginina 3,5gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina Basico Treino: Pernas e ombros Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Normal Disposição: òtima Força: Muito boa Pump: normal Pump pós treino: Normal Bem galera o relato chega ao fim, amanha eu irei por mais detalhez com algumas medidas e comentarios da suplementação... Acabooooooooouuuu!!!
trindade.pirahy 1 Postado Setembro 5, 2009 às 12:49 Postado Setembro 5, 2009 às 12:49 e as fotos? posta ai pra nos feito
CHACALLL 158 Postado Setembro 6, 2009 às 04:43 Postado Setembro 6, 2009 às 04:43 aguardando fotos antes/depois e medidas bf%
Joel k 0 Postado Setembro 7, 2009 às 01:01 Autor Postado Setembro 7, 2009 às 01:01 Bem galera segue as medidas ANTES: Peso: 73.8 Biceps D: 34.6 Biceps E: 34.8 Ante-Braço D: 28 Ante Braço E: 28 Panturrilha D: 39 Panturrilha E: 39 Peito:96,7 Bf? Depois: Peso: 75,9 Biceps D: 35,9 Biceps E: 36,0 Ante D: 29,0 Ante E: 29,0 Pantorrilha D: 39,0 Panturrilha E: 39,0 Peito: 97,1 Bf: ???? Fotos apenas semana que vem...
CHACALLL 158 Postado Setembro 8, 2009 às 16:46 Postado Setembro 8, 2009 às 16:46 1,3cm de braço ganho ja é resultado bom... não mediu abdomem antes e depois?c/ctza deve ter diminuido ao menos o bf sim né?oq diz no olhometro ja q não fez avaliação?
trindade.pirahy 1 Postado Setembro 8, 2009 às 16:51 Postado Setembro 8, 2009 às 16:51 deu uma crescida em !!!! e o bf baixou com certeza aguardo fotos
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