Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico

[Joel k 0]

Vamos ao relato de ontem (21/08/09)

6gr de arginina

2gr de taurina

2gr de Vit-c

400mg de cafeina

20g de creatina (saturação)

Basico

Treino: Costas, bicpes e ante-braço.

Vascularização: Muito boa.

Vascularização pós treino: Segurou uns minutos

Disposição: Excelente, cheguei la e pus pra fude^^.

Força: Excelente, aumentei peso nos exer de costas...

Pump: Muito louco, braço parecia que ia explodi!!

Pump pós-treino: Bom, durou apenas alguns minutos...

[Joel k 0]

Bem galera hj foi meu ultimo treino, sobrou um pouco de subs mas eu n irei usar agora consegui mais umas subs na minha cidade e ai irei fazer outro combo mais tarde.... Amanhã irei postar minha opinião e medidas...

EDITT: Relato vai durar ate semana que vem... Desculpe errei nas contas...

Relato de hj: (24/08/09)

6gr de arginina

2gr de taurina

2gr de Vit-c

400gr de cafeina

5g creatina

Basico

Treino: Pernas, ombros e trapezio

Vascularização: Muito boa

Vascularização pós treino: Normal

Disposição: Excelente

Força: Excelente aumentei em alguns exers

Pump: Bom

Pump pós treino: Normal

[split 28]

Só aguardando o relato final com medidas. Mas durou o que uns 20 dias então? Tomou dias que não treinou ??

[Joel k 0]

Só aguardando o relato final com medidas. Mas durou o que uns 20 dias então? Tomou dias que não treinou ??

Puts manow agora que me dei conta que so forum 14 treinos, viajei total!!!! irei segurar ate semana que vem!!! Pensei que tivec passado 20 treinos... Malz... se eu segurar 6gr vai durar um pouco mais de uma semana... n queria gastar essas subs para final do ano mandar outro combo com as manipuladas da minha cidade... mas ja desisti da ideia...

[split 28]

Então vamu bora que o bichop ta pegando fogo pelos relatos aqui...

[Joel k 0]

ahushaushuahsa eh issu aew split eu vou aumentar a dose, nessa reta final vo por meu corpo no hard e rasgar nos pesos!!!!

[trindade.pirahy 1]

ta mais ganhou alguma massa? ganhou qualidade

as fotos da vascularização tirou?

abraço

[Joel k 0]

ta mais ganhou alguma massa? ganhou qualidade

as fotos da vascularização tirou?

abraço

Fala trindade, cara em relação a ganhos eu melhorei bastante meus ombros!!!

Agora ganhei alguns cm de biceps, no ante braço e etc... n vou falar tudo porque senum perde a graça o relato...

Em relação a foto da vasco n consegui ainda pq dependendo da luz fik foda tirar a foto pois sou beeeeeeeeeeemmmm branco e ta foda tira uma foto que faça aparece bem as veias, mas antes de usar o produto so me apareciam 3, agora aparecem 7 no braço...

[CHACALLL 158]

uaihuahiuahiauiahuahiauiha ta pouco ansioso o garoto kkkkkkkkkkk,

ta pegando fogo relato,quero ver o depois

[Joel k 0]

uaihuahiuahiauiahuahiauiha ta pouco ansioso o garoto kkkkkkkkkkk,

ta pegando fogo relato,quero ver o depois

ahsuahusha Ansioso nada!! essas subs que parecem viciar rsrsrs

Treino de ontem 25/08/09

8gr de arginina

2gr de taurina

2gr de Vit-c

400gr de cafeina

5g creatina

Basico

Treino: Peito e triceps

Vascularização: Muito boa

Vascularização pós treino: Segurou bastante tempo

Disposição: Acima do normal

Força: Muito boa

Pump: Pouco acma do normal (n tomei glicerina...)

Pump pós treino: Normal

Bem galera segue uma foto da vasco do meu braço:

NORMAL:

1Hr pós treino:

Bem fik agora as fotos para terem ideia da vasco...

Agradeço a todos que estum acompanhando!!!