Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico

[Joel k 0]

Cafeina com creatina ?

Sim manow mando junto com pré treino, se vc mandar bastante agua n vai afetar nos ganhos, o resto do dia 0 de cafeina... Estou mandando 6 litros de agua por dia de 30 em 30 min.

Abraço e bons treinos!!!

Relato de hj (13/08/09)

Utilizei:

4gr de arginina

2gr de taurina

2gr de Vit-c

400gr de cafeina

5g creatina

Basico

Treino: Costas, biceps e ante-braço

Vascularização: acima do normal

Vascularização pós treino: manteve por bastante tempo...

Disposição: Muito boua, voltou tudo ao normal!!!

Força: Aumentei peso!!!

Pump: Incrivel meu biceps tava muito inchadooooooooooooooo

Pump pós treino: Durou uns 45 mins!!!

Hj sim meu treino foi fod**********, aumentei peso no exer de biceps, minha disposição estava muito boa e um pump incrivel cada veis esta melhor!!!

Vlw a todos que estum acompanhando e bons treinos!!!

[split 28]

Ta indo bem em parceiro.. vamo que vamo..

[Joel k 0]

Ta indo bem em parceiro.. vamo que vamo..

Vlw ai veio, vamo que vamo!!!

O negocio eh meter bronca!!!

Forte abraço e bons treinos

[CHACALLL 158]

ta dando gosto de ver o relato...o negócio é hard kkkkkkkkkkkk

boata p/voar a tampa =diz o mano Dragooo kkkkk

[Joel k 0]

ta dando gosto de ver o relato...o negócio é hard kkkkkkkkkkkk

boata p/voar a tampa =diz o mano Dragooo kkkkk

Hshauhsuas o negocio é louco mesmo, to pondo pra fud*!!!! o que mais me chama a atenção eh a força que esses esquemas estum me dando... Sem contar o pump eh assustador!!! To gostando dos esquemas

[TuLiN 0]

eii maN e ae blz??

caraaa deixa eu te perguntar..

glicerina realmente ajuda?

abraço e bons treinos!!!

[Joel k 0]

eii maN e ae blz??

caraaa deixa eu te perguntar..

glicerina realmente ajuda?

abraço e bons treinos!!!

Manow ajuda sim mas n da resultados visiveis rapidamente como um NO, o bom dela eh o pump nervoso que ela da...

Relato de hj 14/08/09

5gr de arginina

2gr de taurina

2gr de Vit-c

400gr de cafeina

5g creatina

Basico

Treino:Pernas, lombar e ombros

Vascularização: Excelente!!!

Vascularização pós treino: Esta durando muito tempo

Disposição: Muito boa

Força: Muito boa estou mantendo os pesos...

Pump: Muito bom

Pump pós treino: Normal

Hj o treino foi muito bom a vascularização ta cada vez melhor!!! tinha uma veia no meu braço que parecia uma mangeira!!rsrsrs To cada vez curtindo mais esses manipulados!!! Amanha irei fazer umas comparações nessas ultimas semanas....

Obrigado a todos que estum acompanhando!!

[Joel k 0]

Vamos ao relato de hj (17/08/09)

Utilizei:

6gr de arginina

2,5gr de taurina

2gr de Vit-c

400gr de cafeina

5g creatina

Basico

Treino: Peito e triceps

Vascularização: Excelente

Vascularização pós treino: Muito bom, segurou bastante tempo

Disposição: Boa

Força: Excelente, aumentei peso no supino...

Pump: Muuuiittooo foda!!!

Pump pós treino: Normal...

Agora estou metendo 6grs de arginina e o negocio ta loucooooooooooo, as veias estum muito fodaaa, mais o que me chamo a atenção foi o calor no corpo, estava 8 Graus e eu suando muito!!!! O negocio ta louco mesmo...

[CHACALLL 158]

claro mano metabolismo ta bem acelerado,vai esquentar mesmo temperatura corporal,

e isso é bom vai diminuindo retensão hehehe

bora ganhar+++hehehe

[trindade.pirahy 1]

segue firme no objetivo !!!!!!

os veião tam saltando legal, tira uma foto do biceps

quando tiver treinando para termos uma noção de como

fica a vascularização !!!!

bora cresce