Relato Enan+Deca+Diana+Fotos

[rmpersonal 692]

Firme kra e mte agua nessa carcaça kkkkk segura ai não vai toma um porre na virada eim 

Sempre q mando nos delts rola essa febre :/ n cara, alcool n eh um vicio p mim.

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Sempre que um novo ano se inicia, junto com ele nasce a esperança de um futuro melhor, de dias mais felizes e de concretizações de sonhos.

Essa é a inspiração que traz a novidade do ano que se aproxima. É o fechamento de um ciclo, e o começo de um novo tempo em nossas vidas.

Sonhar, realizar e vencer e crescer. É meu desejo para sua vida no ano que se inicia. Feliz 2014 !!!

[rmpersonal 692]

Sempre que um novo ano se inicia, junto com ele nasce a esperança de um futuro melhor, de dias mais felizes e de concretizações de sonhos.

Essa é a inspiração que traz a novidade do ano que se aproxima. É o fechamento de um ciclo, e o começo de um novo tempo em nossas vidas.

Sonhar, realizar e vencer e crescer.  É meu desejo para sua vida no ano que se inicia. Feliz 2014 !!!

Feliz ano nv p td mundo negada!

@relato: treino hj de ombro+pantu.

Troquei de academia hj e sempre q faço isso meu pump no treino desce. Talvez por eu n conhecer direito a estrutura da academia (pesos e etc.) Ou só uma questão psicologia msm, o q importa foi q n rendi mt hj, mas foi melhor q nada. Amanha treino off pq nada ai estar aberto mas ai eu compenso no domingo.

[powerpp95 0]

Acompanhando. Muito fera este relato. Ganhos notáveis! Uma duvida, eu tenho sensibilidade no peito, caso eu mandasse um ciclo quais precauções eu teria que tomar?? Já pesquisei sobre e as respostas foram letrozol e tamoxifeno.

[rmpersonal 692]

Acompanhando. Muito fera este relato. Ganhos notáveis! Uma duvida, eu tenho sensibilidade no peito, caso eu mandasse um ciclo quais precauções eu teria que tomar?? Já pesquisei sobre e as respostas foram letrozol e tamoxifeno.

Se tem sensibilidade o mais correto é fazer alguns exames de estradiol e prolactina p ver como estão. Eles são duas causas para uma gineco. Mas caso n faça, já é bom começar o ciclo c algum IA. Vc vai determinar o IA de acordo c as drogas e dosagens. C drogas que aromatizam menos e em doses mais baixas, anastrozol. Com as mais pesadas, letrozol. Aromasin em todo o caso eh bem vindo. Lembrando: o indice de aromatização de cada indivíduo é diferente, portanto exames são imprescindíveis. Abração meu garoto!

@relato: dor de cabeça doa infernos ontem q durou do pós treino até de noite. Medi a pa, tava 12/7 (normal). Último shot agora. Sobrou a mais do que eu tinha planejado nos bujoes, e como n vou guardar 0,5ml de cada vou mandar tudo. Espero q o delt aguente as 3ml.

[Aliago 192]

E ai rm, to na area de volta,
como estão as coisas por aqui?

[rmpersonal 692]

E ai rm, to na area de volta,

como estão as coisas por aqui?

Fala meu brother, como foi de reveillon? Bixo, ta td tranquilo. To levando esses feriados e treinando no domingo p compensar. Dei o ultimo shot de td hj e a diana acaba sabado. Segunda eu faço um resumo e dou algumas considerações finais. Abração.

[Aliago 192]

Fala meu brother, como foi de reveillon? Bixo, ta td tranquilo. To levando esses feriados e treinando no domingo p compensar. Dei o ultimo shot de td hj e a diana acaba sabado. Segunda eu faço um resumo e dou algumas considerações finais. Abração.

Muita cachaçada, sem dieta nem treino, volto hoje pra gym correr atras do prejuízo..rs

[rmpersonal 692]

Muita cachaçada, sem dieta nem treino, volto hoje pra gym correr atras do prejuízo..rs

Kkkkk eh froid. Vamo recuperar esse preju agora.

[rmpersonal 692]

um pequeno prefácio sobre minha libido:

http://www.youtube.com/watch?v=SiMHTK15Pik&hd=1