Relato Enan+Deca+Diana+Fotos

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Fala RmPersonal !

As fotos estão em ângulos diferentes das iniciais, então, fica difícil comparar detalhadamente cada grupo muscular...

Percebe-se bem um aumento da massa muscular no corpo todo. Apesar da dificuldade em função dos ângulos, conforme citei, é fácil notar que deltoides e trapézio aumentaram bem.

Houve um grande aumento também da massa muscular nas costas: Dorsais, rombóide, redondo... Tudo ! Me impressionou !!!

O peitoral também cresceu, mas o que mais me chamou a atenção nele, foi a conformação. Privilegiado !!!

parabéns pelos resultados obtidos até o momento.

Continue firme e relatando.

Abços

[rmpersonal 692]

Fala RmPersonal !

 

As fotos estão em ângulos diferentes das iniciais, então, fica difícil comparar detalhadamente cada grupo muscular...

 

Percebe-se bem um aumento da massa muscular no corpo todo. Apesar da dificuldade em função dos ângulos, conforme citei, é fácil notar que deltoides e trapézio aumentaram bem.

 

Houve um grande aumento também da massa muscular nas costas: Dorsais, rombóide, redondo... Tudo ! Me impressionou !!!

 

O peitoral também cresceu, mas o que mais me chamou a atenção nele, foi a conformação. Privilegiado !!!

 

parabéns pelos resultados obtidos até o momento.

 

Continue firme e relatando.

 

Abços

Fala Antonio! Poiseh cara, realmente estao em angulos diferentes pq eu tava comprando umas roupas e tirei no provador. Ainda vou tirar outras no mesmo angulo e postar. Mas assim, sendo sincero, da p comparar. Tipo assim, n eh duvidando de vc, soh estou afirmando, pela visao q to tendo de mim que qnd vc disse as diferenças notadas, elas realmente estao ai, n foi truque de imagem. Meu peso chegou a bater 72,5 na quarta mas por conta do fim do semestre acabei perdendo um kg ;/

N ia dizer as medidas agora, mas soh p vc dar uma comprovada no que viu ai vai algumas:

Coxa 60

Braço 39 (ainda não ganhei mt mas n eh meu foco. Se eu terminar c 41 to feliz)

Pantu 37,5 ( essa s eh um dos meus focos).

To focado em coxa, ombros, trapezio e pantu. Do resto, o q vier eh lucro

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Fala Antonio! Poiseh cara, realmente estao em angulos diferentes pq eu tava comprando umas roupas e tirei no provador. Ainda vou tirar outras no mesmo angulo e postar. Mas assim, sendo sincero, da p comparar. Tipo assim, n eh duvidando de vc, soh estou afirmando, pela visao q to tendo de mim que qnd vc disse as diferenças notadas, elas realmente estao ai, n foi truque de imagem. Meu peso chegou a bater 72,5 na quarta mas por conta do fim do semestre acabei perdendo um kg ;/

N ia dizer as medidas agora, mas soh p vc dar uma comprovada no que viu ai vai algumas:

Coxa 60

Braço 39 (ainda não ganhei mt mas n eh meu foco. Se eu terminar c 41 to feliz)

Pantu 37,5 ( essa s eh um dos meus focos).

To focado em coxa, ombros, trapezio e pantu. Do resto, o q vier eh lucro

Fala Brow !

Eu não quis dizer que foi truque não !!! O que escrevi é o que eu vi nas fotos !!!

Tu tah de parabéns !!!

Fiquei mesmo impressionado com as costas, vi mesmo o aumento dos ombros e trapézio, também vi aumento nos braços e pernas, e fiquei muito contente por vc pelo desenho do teu peito !!!

Apenas citei que por exemplo, nas primeiras fotos, tem uma de frente, duplo bíceps. Nestas últimas, nenhuma de bíceps... Isso dificultou ver nitidamente os resultados alcançados, mas dá pra ver que teve resultados.

Perdoe se não me expressei bem. A intenção era relatar seu desenvolvimento, citar os pontos que mais chamaram a atenção, parabenizar pelo grande desenvolvimento do corpo todo, em especial das costas que encheu legal, e comentar que o teu peito é 10 !!! Na hora até pensei: Puxa... Se meu peito fosse assim...

Espero que desta vez eu tenha explicado melhor.

Mais uma vez Parabéns pelos resultados obtidos até o momento.

Abços

[Riesen 94]

Cara estou corrido para fazer uma analise mais completa, mas concordo com tudo que o Antonio disse inclusive sobre os ângulos o que seria legal é tentar tirar no mesmo angulo e postar um comparativo saca, colocar as duas fotos uma do lado da outra fica bem mais fácil pra gente ver.

Seja como for já da para ver que houve muitas melhoras, inclusive nas pernas que com certeza era teu ponto mais franco no inicio.... Força brow, ótimos ganhos!!!

[rmpersonal 692]

Cara estou corrido para fazer uma analise mais completa, mas concordo com tudo que o Antonio disse inclusive sobre os ângulos o que seria legal é tentar tirar no mesmo angulo e postar um comparativo saca, colocar as duas fotos uma do lado da outra fica bem mais fácil pra gente ver.

 

Seja como for já da para ver que houve muitas melhoras, inclusive nas pernas que com certeza era teu ponto mais franco no inicio.... Força brow, ótimos ganhos!!!

Fala Brow !

 

Eu não quis dizer que foi truque não !!! O que escrevi é o que eu vi nas fotos !!!

 

Tu tah de parabéns !!!

 

Fiquei mesmo impressionado com as costas, vi mesmo o aumento dos ombros e trapézio, também vi aumento nos braços e pernas, e fiquei muito contente por vc pelo desenho do teu peito !!!

 

Apenas citei que por exemplo, nas primeiras fotos, tem uma de frente, duplo bíceps. Nestas últimas, nenhuma de bíceps... Isso dificultou ver nitidamente os resultados alcançados, mas dá pra ver que teve resultados.

 

Perdoe se não me expressei bem. A intenção era relatar seu desenvolvimento, citar os pontos que mais chamaram a atenção, parabenizar pelo grande desenvolvimento do corpo todo, em especial das costas que encheu legal, e comentar que o teu peito é 10 !!! Na hora até pensei: Puxa... Se meu peito fosse assim...

 

Espero que desta vez eu tenha explicado melhor.

 

Mais uma vez Parabéns pelos resultados obtidos até o momento.

 

Abços

Acho q eu n fui claro. Eu soh estou comprovando o q vcs disseram. Assim q der vou postar as fts nos msm angulos. E obrigado pelos elogios, são de grande valia.

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Acho q eu n fui claro. Eu soh estou comprovando o q vcs disseram. Assim q der vou postar as fts nos msm angulos. E obrigado pelos elogios, são de grande valia.

Não é elogio não Brow !!! O que falei foi o que vi, o que constatei !!!

Tah de Parabéns mesmo !!! (pontinha de inveja do peitoral...rs...)

Abços

[rmpersonal 692]

Não é elogio não Brow !!! O que falei foi o que vi, o que constatei !!!

 

Tah de Parabéns mesmo !!! (pontinha de inveja do peitoral...rs...)

 

Abços

Realmente tenho uma facilidade monstra com tórax. Fik ate desproporcional se eu n treinar c cautela.

Fui medir hj e me assustei. Acho q os kgs q ganhei, metade veio pro tórax. 113,5. Foram qse 10cm em 4 semanas :x

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Realmente tenho uma facilidade monstra com tórax. Fik ate desproporcional se eu n treinar c cautela.

Fui medir hj e me assustei. Acho q os kgs q ganhei, metade veio pro tórax. 113,5. Foram qse 10cm em 4 semanas :x

Agora sim !

Puta inveja !!! rs...

[Riesen 94]

Realmente tenho uma facilidade monstra com tórax. Fik ate desproporcional se eu n treinar c cautela.
Fui medir hj e me assustei. Acho q os kgs q ganhei, metade veio pro tórax. 113,5. Foram qse 10cm em 4 semanas :x

Caralho velho, que foda, parabéns demais!!! Peitoral é de longe meu músculo mais fraco, parabéns!!!

Agora sim !

Puta inveja !!! rs...

[2]

[Vinnie_S 43]

cabuloso mesmo, dorsal tá sinistra!