Diemag - VEGAN POWERLIFTER - IT'S SHEIKO TIME.

[Galactus 1211]

OIEEEE, só entrava no fórum pra ir na seção de AEs euahehaeh Vou aparecer mais aqui s2 Olha só um preto com avatar de um branco do olho azul. UHAEUHEAUHEAUHAEUHEUAHEUHAEU sefodai

e vc com um avatar musculoso

se fode mais ai.

[Abarck 269]

e vc com um avatar musculoso

se fode mais ai.

Pegou pesado :'(

[Diemag 327]

Aewww, Obrigado miguxos por me fazerem rir. Ainda tô com preguiça de postar AHUhauha. Amanhã faço um resumão. FUIZ

[Diemag 327]

Tandan, i'll be back soon. Ocupado com o trabalho, não tenho tido tempo pra vir aqui, mas os treinos continuam. Assim que der virei relatar.

[Galactus 1211]

Tandan, i'll be back soon. Ocupado com o trabalho, não tenho tido tempo pra vir aqui, mas os treinos continuam. Assim que der virei relatar.

preguiçoso ....

[Diemag 327]

preguiçoso ....

Cala boca, e salva as fotos lá pra me passar depois, Juan sabe quais são. Tô sem 3g aqui no trabalho.

=*

PS: Serei fitness. AHUhua

[mauricioblaster 293]

sempre dou uma conferida, mesmo sem tu postar! manda bala ae

[Diemag 327]

sempre dou uma conferida, mesmo sem tu postar! manda bala ae

Valeu, rapaz.

Uma boa noticia é que aumentei as RMs em 2 kgs. Uma má noticia é que a barra que achava que tinha 15 kgs, tem 10 e que de 10, tem 8, mas tem uma noticia ainda melhor que a primeira, eu me adaptei, então, ocorreu o aumento total de 7 KGS, no agacho e no Terra(que era onde eu usava a barra de 10 kgs) e de 4 kgs no supino e no militar (agora uso a mesma barra do agacho/terra).

É isso ae, abraços.

Editado Setembro 1, 2014 às 19:49 por Diemag

[Galactus 1211]

Cala boca, e salva as fotos lá pra me passar depois, Juan sabe quais são. Tô sem 3g aqui no trabalho.

=*

PS: Serei fitness. AHUhua

PS: Serei fitness. AHUhua

:lmaosmiley: :lmaosmiley:

[Diemag 327]

Ahuuu!!! Fdps, em breve volto pra relatar.

Atualmente em cutting, cargas calculadas em 90% da RM.

Já se foram 9 kgs desde que comecei (cerca de 2 meses e meio)

Cafeína a um mês e efedrina comecei essa semana.

Dieta almost zero carbo.