Em Que A Albumina Perde Para O Whey Protein?

[villas 165]

Perde em sabor, solubilidade, nos gases e também geralmente tem muito sódio. Tudo detalhe, na minha opinião. A indústria argumenta sobre valor biológico, que pra mim é bullshit.

Acho que é mais ou menos por aí.

[RASTA_ 249]

Cada qual com sua opiniao, a maioria eh defensor do whey mas tbm respeito o ponto de vista, eu so acho que ambos sao otimas proteinas e apenas a dieta irá influenciar nos ganhos, e tbm que eu saiba os musculos crescem durante o sono profundo, ninguem precisa de uma proteina " urgente" no pos treino.

[Jin Kazama 12]

Cada qual com sua opiniao, a maioria eh defensor do whey mas tbm respeito o ponto de vista, eu so acho que ambos sao otimas proteinas e apenas a dieta irá influenciar nos ganhos, e tbm que eu saiba os musculos crescem durante o sono profundo, ninguem precisa de uma proteina " urgente" no pos treino.

exatamente

[RASTA_ 249]

Outra coisa, acho que o dono do topico quis saber a diferenca das proteinas em relacao a resultados ESTETICOS (isso se realmente existisse) e nao em questao de solubidade, sabor, gases e etc, isso seria mais por comodidade, facilidade na ingestao, constrangimento rsrs..e etc.

[Jin Kazama 12]

Outra coisa, acho que o dono do topico quis saber a diferenca das proteinas em relacao a resultados ESTETICOS (isso se realmente existisse) e nao em questao de solubidade, sabor, gases e etc, isso seria mais por comodidade, facilidade na ingestao, constrangimento rsrs..e etc.

sim, solubilidade, sabor e gases nao sao problema pra mim, além de tudo que o pessoal já falou (que me ajudou bastante pois nao sabia que eram tantos que concordavam comigo) tbm to por ver alguem falar algo de FUNDAMENTO dessa historia de valor biologico da proteína por exemplo

[UNFORGIVEN 12]

eu tomo a albumina, e sinceramente nao vejo a hora de parar, fica complicado de ter uma vida social, nao da pra segurar, trabalho, estudo, academia, e alem da frequencia o cheiro é insuportavel.

[blackman 157 2]

Tomo albumina todos os dias com iogurte e não da gases algum, não quer Flatulência? Toma com iogurte.

Tomo albumina todos os dias com iogurte e não da gases algum, não quer Flatulência? Toma com iogurte.

[Rafael.s 2]

Whey growth 1 kg = 64 reais + frete sai uns 76/78 +/- , 1 kg de albumina saltos sai o mesmo preço praticamente, logico dependendo do lugar que vc comprar ! eu acho geralmente por 30 à 32 reais...

[RodM 15]

Tomo albumina todos os dias com iogurte e não da gases algum, não quer Flatulência? Toma com iogurte.

eu tomo só com água e não fico com gases , acho que isso é individual , tem gente que toma com iogurte e mesmo assim tem as flatulências ...

[MonsterFreak 4771]

Sou mais claras de ovo