[Bulking] Avaliação De Dieta

[tapioca 185]

Ta ótima!!

Qual tua TMB?

Suspeito que deve ser uns 1600 ~ 1700 kcal, as calorias de bulk dela são quase as minhas.

[Missy 138]

Suspeito que deve ser uns 1600 ~ 1700 kcal, as calorias de bulk dela são quase as minhas.

Hmmm... excedente bem alto né, 1000 kcal aprox

Mas vcs são magrinhas podem!!

To em bulking com excedente de aprox 500 kcal.

Editado Novembro 8, 2013 às 22:18 por Caroliny

[tapioca 185]

Hmmm... excedente bem alto né, 1000 kcal aprox

Mas vcs são magrinhas podem!!

To em bulking com excedente de aprox 500 kcal.

Magrinha? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk onde?

[pmartinsc 5]

Ta ótima!!

Qual tua TMB?

1900 kcal

Magrinha? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk onde?

Eu sou, muito magra até! HDSIAHSDIUAHSADUI

[Missy 138]

Magrinha? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk onde?

É NÃO? haha

Desculpa, não sei daonde tirei que era

1900 kcal

Eu sou, muito magra até! HDSIAHSDIUAHSADUI

Vai ficar fortinha agora entao!!

[Visitante usuario_deletado1423]

Magra pra tapioca é BF 10%.

[Missy 138]

Magra pra tapioca é BF 10%.

To longe então

23%

[pmartinsc 5]

To longe então

23%

Somos 2, to entre 20~24

E espero ficar mesmo agora! ashuidhiasu

[tapioca 185]

1900 kcal

Eu sou, muito magra até! HDSIAHSDIUAHSADUI

Eu tava falando de mim haha

[Missy 138]

Somos 2, to entre 20~24

E espero ficar mesmo agora! ashuidhiasu

A diferença é que eu tenho 12 kilos a mais do que tu e 1 cm a menos haha