Dieta Cutting - Treino De Manha Em "jejum"

[Rafael_Hard 0]

E ai mais dicas

[Visitante]

Queria saber pq da diferença entre 50g de carbo proveniente de pão e 50g vindo da batata doce... Se encaixa nos seus macros manda pra dentro, cutting ou bulk, n tem diferença.. Pior se vc n gosta de batata doce e passar a comer pq alguem te disse que se comer pao vc n vai atingir seus resultados as chances de vc desistir dessa dieta será enorme.. Só essa dica msm, n faça da dieta sua pior inimiga senão n vai durar mt tempo, pode ter certeza..

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