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Hey fellas, me mantenho nos 80kgs, com muito esforço. Não pelo estado hormonal, mas pelo modo de fazer minhas refeições. Viagem de ferias e onde estou ñ tem nem fogão nem geladeira. Ta foda, mas me viro. O treino eh outro problema devido as academias fecharem nessas festas de fim de ano, mas tbm consigo me virar.

O treino será um full body. Vi o A La Craw, mas a academia aqui n oferece suporte.

Onde estou a net eh bem fraca e nem sempre consigo entrar. Mas n abandonei o relato. Abração a todos.

É isso ai meu brother siga firme maninho.

No aguardo de mais informações. Feliz Ano novo Campeao.

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Ja retornei de viagem fellas. Onde estava n tinha nem fogao, geladeira ou micro-ondas. So comia na rua. Nessa brincadeira perdi 2kgs,78kgs estou agora.

Tirei as fotos, ficaram legais. Qnd tiver no pc eu posto. As de antes foram no espelho mas da pra ter uma leve nocao. As ultimas fotos, ja estou com a densidade bem mais baixa. Enfim, daqui pro fim da semana eu posto.

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Ja retornei de viagem fellas. Onde estava n tinha nem fogao, geladeira ou micro-ondas. So comia na rua. Nessa brincadeira perdi 2kgs,78kgs estou agora.

Tirei as fotos, ficaram legais. Qnd tiver no pc eu posto. As de antes foram no espelho mas da pra ter uma leve nocao. As ultimas fotos, ja estou com a densidade bem mais baixa. Enfim, daqui pro fim da semana eu posto.

faz um resumo ai se tu acha q valeu a pena usar o H stane.

nao sei se ja perguntaram mas, comprou onde?

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Boa fera, posta fotos do antes e depois pra ver a evolução, surpreso porque nunca vi ganhos de 6kgs com ph, vejo relatos de ciclos com ganhos muito piores que isso, acha que dá pra manter qtns kg ?

Ja retornei de viagem fellas. Onde estava n tinha nem fogao, geladeira ou micro-ondas. So comia na rua. Nessa brincadeira perdi 2kgs,78kgs estou agora.

Tirei as fotos, ficaram legais. Qnd tiver no pc eu posto. As de antes foram no espelho mas da pra ter uma leve nocao. As ultimas fotos, ja estou com a densidade bem mais baixa. Enfim, daqui pro fim da semana eu posto.

conhece ph halo collider?

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Eu tomei M-Drol (xinguem aew) fiz o protocolo de 3 semanas: 1 - 2 - 3.

Em 1 mês (primeira semana nao tomei) ganhei 9 kilos com dieta superavit, destes, 6kg mm e 3kg gordura. Fiz a TPC, agora em cutting. Não perdi nada do que ganhei!

Muitos criticam, mas os results em mim foram muiiiito bons!

:)

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Eu tomei M-Drol (xinguem aew) fiz o protocolo de 3 semanas: 1 - 2 - 3.

Em 1 mês (primeira semana nao tomei) ganhei 9 kilos com dieta superavit, destes, 6kg mm e 3kg gordura. Fiz a TPC, agora em cutting. Não perdi nada do que ganhei!

Muitos criticam, mas os results em mim foram muiiiito bons!

:)

M-DROL é muito forte mano...nao sei porque pararam de produzir.

O importante é saber administrar a droga.

Eu usei o halovar

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