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Minha Rotina


musclejs

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Minha rotina é assim: Escola de manha, chego e almoço, durmo umas 2 hrs e vou para o treino, dps volto e fico sem fazer nada.. E tento fazer dieta porem e foda quando vc fica sem fazer nada e tentando dieta, parece que não flui e assim fica mais dificil. Então no caso se eu travalhasse de tarde, e academiaa noite seria mais fácil nenao? Essa é a mmeu problema, não adianta falar é "só querer que consegue" não é assim, qd vc fica sem fazer nda o dia todo e dfc!

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Ah eu em casa sem precisar fazer nada... ia comer milimetricamente na risca, ia ter tempo pra fazer rango bom (como batata doce, frango, carne, ovo TUDO FRIO, exceto meio dia)...

Dedicação mano, qualé?? Quer crescer? Definir? Tem que ter disciplina!!

Capricha aí!

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