Qual O Pior Exercício Pra Você?

[kiwi007 167]

claro, porque voce nao consegue nem levanta uma barra sozinha.

e vc nao consegue ver uma ironia

[strongsmall 15]

pulley frente e o capeta, puta exercicio chato!

[escrubles1 386]

http://www.youtube.com/watch?v=65mSTuXtTvs

detalhe para a mulher do canto esquerdo rindo dele

no final tb tem um cara q ta rindo

detalhe tb para os gritinhos dele no final q deixam o exercicio ainda mais escroto

olha o q comentaram la

"

beefcac 1 mês atrás

That is the fucking dumbest thing I've ever seen."

hauhahuahuahuauhahuauhhau

[nightly squat 707]

http://www.youtube.com/watch?v=65mSTuXtTvs

detalhe para a mulher do canto esquerdo rindo dele

no final tb tem um cara q ta rindo

detalhe tb para os gritinhos dele no final q deixam o exercicio ainda mais escroto

pior mesmo eu nao faria

[ShaqSteal 35]

pior mesmo eu nao faria

eu ja testei essa merda, e como ja disse é uma merda kkkkk é só um alongamento kkk

[Peter8624 265]

Impossivel não rir desse movimento kkk..

Bom, detesto fazer militar e supino inclinado com a barra.. Devo ter algum problema no ombro.

ps: depois desse tópico, adutora/abdutora nunca mais kkkkkkk...

[nightly squat 707]

stiff ré no quibe

[Fabininja 283]

stiff ré no quibe

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Stockton 591]

Que merda é essa que o Sardinha tá fazendo, kkkkkkk, vou já no tópico que tem dele falando mal do treino predominante no fórum, kkkk, ridículo, o cara do comentário disse tudo, é a coisa mais idiota que já vi, kkkk!

@topic

Outro que hoje penso como é que me convenceram a fazer era um para a parte da frente da panturrilha, MUITO sem noção, elevava a frente do pé em uma máquina, pode até ter sua razão (melhorar o músculo próximo ao osso da canela), mas depois que saí da academia onde fazia, nunca mais quis saber dele!

Ah, e eu morria de medo vendo garotas fazendo agachamento com um pé no chão e outro em cima de um step, caraio, via a hora a barra cair de lado e matar alguém! Como diria um amigo meu, "vei, não complica"!

[Johnn 5835]

O louco,mano...Militar é legal demais !

Parece que o mundo tá nos seus ombros.